По России с любовью: нарзаны, терренкуры и лермонтовские места

Межсезонье — идеальное время для поездки на воды, а точнее — в Кавминводы. Там несколько городов-курортов, около 130 источников целебной минералки, можно увидеть живописные горные вершины и атмосферные старинные парки. Это популярное направление для отдыха в санатории, но только лечением возможности Минвод не исчерпываются. Можно запланировать экскурсионную поездку по городам-жемчужинам региона, горный поход, прогулки по терренкурам, гастрономический тур или уместить все сразу в одну поездку — рассказываем подробнее. И напоминаем, что делать путешествия по России комфортнее помогает нацпроект «Туризм и гостеприимство».

Добираться в Минеральные Воды проще всего на самолете. Около 3 часов лететь из Москвы, Самары, Уфы, 4 — из Санкт-Петербурга, примерно 5 часов — из Новосибирска и ровно 5 — из Красноярска.

От аэропорта до курортов Кавминвод легко доехать на электричке, автобусе или машине. До Пятигорска 30–40 минут, до Железноводска — около получаса, до Ессентуков 40–50 минут, до Кисловодска 1–1,5 часа. Учтите, что останавливаться удобнее всего в одном из городов-курортов, а не в самих Минводах, хотя и здесь можно задержаться на день-другой.

Осмотрите монументальный железнодорожный вокзал со шпилем и колоннадой, сфотографируйтесь во внутреннем дворике с символом Минеральных Вод — фонтаном со скульптурой орла, поборовшего змею. Птица олицетворяет выздоровление, а змея — недуги, которые можно победить с помощью целебной воды. Не забудьте заглянуть внутрь вокзала и оценить интерьеры со сводчатыми потолками с розетками и лепниной, куполом, витражами и росписью (Привокзальная площадь, 1).

Дойдите до вершины горы Змейка, которая высится в 5 км от Минвод — по пути увидите и заброшенные штольни, и памятник героям Великой Отечественной войны, и археологические достопримечательности. На смотровых площадках по пути можно полюбоваться видами, перекусить, купить сувениры или просто отдохнуть на скамейке. 

Гора невысокая, всего 994 м, а подъем займет не больше 2,5-3 часов. Но учтите, что наверху холоднее, чем у подножья, ближе к вершине дорога становится крутой и каменистой, а погода может внезапно портиться. Надевайте удобную нескользящую обувь и несколько слоев одежды. Важно также не сходить с туристических троп — грунт может осыпаться.

Змейка — особо охраняемая природная территория: на склонах много краснокнижных растений, к которым надо относиться очень бережно. В лесистых местах водятся кабаны, лисы, зайцы, косули и десятки видов птиц, от синиц до ястребов. А вот змеи на горе, вопреки названию, встречаются крайне редко.

У подножия можно увидеть глубокие штольни, где когда-то добывали камень-бештаунит. Длинные извилистые коридоры уходят на километры вперед, но спускаться туда опасно — здесь нет ограждений и освещения.

На восточном склоне горы стоит обелиск памяти воинов-десантников, погибших в годы Великой Отечественной. У юго-западного склона бьет источник, освященный в честь Архангела Михаила. Местные жители приходят сюда за водой.

На одном из скальных выступов можно увидеть археологический памятник — каменную кладку, выложенную по кругу. Есть версия, что это древний алтарь первых веков нашей эры. 

С вершины Змейки открывается вид на соседние лакколиты — магматические образования, которые так и не вырвались на поверхность. Они образуют уникальный рельеф Северного Кавказа — это Бештау, Машук, а также горы Железная, Развалка, Бык и Верблюд. В ясную погоду можно увидеть и Эльбрус.

До подножия Змейки легко добраться на общественном транспорте, доехав до Иноземцево или на автомобиле от центра Минвод. Обычно восхождение начинают у камнеобрабатывающего завода (ул. Горная, 30). Более надежный и спокойный вариант для неопытных туристов — взять экскурсию на Змейку с сертифицированным гидом.

Кисловодск многие считают лучшим местом для первой поездки в Минводы. От соседних курортов он отличается более развитой инфраструктурой для лечебно-профилактического отдыха, а еще тем, что самый солнечный и теплый. Здесь больше всего санаториев разной специализации, знаменитая Нарзанная галерея и не менее знаменитый парк.

Нарзанная галерея и Главные нарзанные ванны в Кисловодске стоит посетить, даже если вы равнодушны к минеральной воде — это красивые исторические здания в окружении деревьев. Заслуживает внимания колоннада у входа в Курортный парк, каскадная лестница, по которой можно подняться на смотровую площадку. Добраться до самой высокой точки Курортного парка можно по канатной дороге от нижней станции «Храм воздуха».

Что касается целебных вод, то Кисловодск — место нарзанов, то есть сульфатно-гидрокарбонатных минералок. Само слово «нарзан» происходит от кабардинского «Нарт-Санэ», что значит «богатырская вода» или «напиток нартов», богатырей северокавказского эпоса.

Ближе всего к поверхности земли, из скважин глубиной 10-15 м, добывают общий нарзан. У него самая низкая минерализация. Чаще всего используют для ванн, но пить этот нарзан тоже можно. На глубине 100-150 метров источники доломитового нарзана с более высокой минерализацией и содержанием углекислого газа. Эту минералку пьют при гастритах и других проблемах желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях печени и почек.

Самый концентрированный — сульфатный нарзан. В нем много сульфатов, железа и других микроэлементов. Такая вода показана для улучшения пищеварения и стимуляции оттока желчи и относится к лечебным. Все три типа вод можно распробовать в Нарзанной галерее в Курортном парке. Нарзаны есть и в других бюветах, в том числе на территории санаториев. Пить их можно всем, но есть и ограничения. Здоровому человеку — в небольших количествах и лучше всего воду низкой минерализации, то есть лечебно-столовую. За день не рекомендуется употреблять более 1-1,5 литров. А вот принимать воду регулярно в качестве лекарства можно только по назначению врача. 

Пятигорск ассоциируется, в первую очередь, с именем Михаила Лермонтова, который провел здесь последние часы жизни. Достопримечательности, связанные с именем поэта — дом-музей, где он останавливался (ул. Лермонтова, д. 4), место роковой дуэли у склона горы Машук, где установлен монумент, а также беседка Эолова арфа на Михайловском склоне (Емануелевский парк), упомянутая в «Княжне Мери». Имя Лермонтова носит и питьевой бювет № 19 (бульвар Гагарина, 1), стены которого украшены мозаичными сценами из произведений поэта.

Парк Цветник, самый известный и красивый в Пятигорске, разбили летом 1828 года по приказу генерала Ермолова. Здесь приятно прогуляться и заглянуть в Лермонтовскую галерею (пр-т Кирова, 21). Голубое здание с множеством островерхих башенок, построено, так уж совпало, в 60-летнюю годовщину гибели Лермонтова и поэтому названо в его честь. Сначала галерею представили на художественно-промышленной выставке в Нижнем Новгороде, а затем разобрали и привезли в Пятигорск, чтобы снова собрать и оставить здесь навсегда. Галерея предназначалась для отдыха курортников — здесь проходили концерты и представления, устраивают их и сейчас. 

На склоне горы Машук находится живописный грот Дианы, построенный в честь покорения Эльбруса в 1829 году. До высочайшей вершины в Европе добралась военная экспедиция генерала Эммануэля. В честь восхождения изготовили две памятные плиты, которые планировали поставить на Эльбрусе, однако это оказалось слишком сложным. Поэтому в Пятигорске соорудили грот в виде горы и установили плиты там.

Лучшая панорама окрестностей открывается из беседки Эолова арфа. На ее крыше когда-то была установлена деревянная эолова арфа — музыкальный инструмент, который приводит в действие ветер. Затем арфу заменили на электронное устройство, исполняющее музыку независимо от розы ветров.

В сквере им. Толстого, на пересечении проспекта Кирова с улицами Соборной и Дзержинского, находится еще одно интересное сооружение, напоминающее грот. Это фонтан, у которого целых три названия — Деды, Гномы или Сказка. С наступлением темноты включается подсветка, и деды или гномы выглядят еще выразительнее.

И главная достопримечательность, видная из любой точки города — гора Машук. Покорить вершину несложно — можно подняться по пешему маршруту от Ворот Солнца — около 3,5 км, от станции канатной дороги по тропе Бернардацци — примерно 5 км. Самый приятный и быстрый вариант — в вагончике канатной дороги за 2,5-3 минуты (нижняя станция — бульвар Гагарина, 2).

Тем, кто предпочитает долгие пешие прогулки, Пятигорск подходит идеально. Три терренкура, маршрута для оздоровительной ходьбы, проложены по склону горы, каждый из них — еще и экскурсия. Первые два — по 9600 м, третий, самый продолжительный и крутой — 10 800 м с подъемом на 12 градусов. Все маршруты начинаются от источника № 20 (ул. К. Маркса, 14а). Первый, самый простой, ведет мимо Михайловской галереи, пещеры Провал и далее мимо места дуэли Лермонтова по кругу спускается к месту старта. Маршрут № 2 пролегает в обратную сторону с более ощутимыми подъемами с углом до 6 градусов. Маршрут № 3 сначала следует от источника № 20 до 22-й станции по маршруту № 2, а затем сворачивает на вершину горы Машук. Назад надо двигаться по той же дороге в обратном направлении.

Искупаться в теплой минералке можно на склоне горы Машук в так называемых бесстыжих ваннах. Но врачи не рекомендуют находиться в воде более 10 минут, а беременным женщинам, людям с болезнями сердца и повышенным давлением вообще не стоит их принимать.

Еще одно литературное место — связанное с романом Петра Ильфа и Евгения Петрова «12 стульев» знаменитое озеро Провал — можно посетить, следуя по терренкуру или по красивому бульвару Гагарина примерно за полчаса, если двигаться от парка Цветник, доехать на автобусе № 1. Есть вариант приехать сюда с экскурсией.

Пятигорск богат минеральными водами. Всего здесь более 40 источников разной «специализации». Это углекислые воды или пятигорские нарзаны от холодных до горячих, которые рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, эндокринных нарушениях. За ними стоит отправиться в Центральную и Академическую галереи, а также к бюветам № 1, 4, 7 или Красноармейскому новому бювету.

В городах-курортах Северного Кавказа атмосфера в целом расслабляющая, но Железноводск — самый тихий, идеально подходящий для тех, кто любит уединенный отдых и долгие прогулки на природе. Город будто спрятан посреди леса — он находится в лесном массиве Бештаугорского заказника на склонах горы Железной.

Начать знакомство с Железноводском рекомендуем с живописного Курортного парка, разбитого еще в 1825 году у подножья Железной. Каскадная лестница примерно в 600 ступеней поднимается от Курортного озера к Смирновскому источнику. Ее украшают фонтаны и множество скульптур — тут и нимфы, и наяды, и лягушки, и Хозяйка Медной горы с Данилой-мастером. По пути есть и бювет в виде книги с цитатами из «Героя нашего времени», что неслучайно. В Железноводске поэт бывал несколько раз в жизни, а в последнюю поездку провел здесь около недели — лечился водами, встречался с друзьями, гулял в этом самом парке, а затем уехал в Пятигорск, на роковую дуэль с Мартыновым. 

Самая известная достопримечательность парка — Пушкинская галерея из изящных металлических конструкций и стекла, с красивой центральной башней, от которой расходятся четыре крыла-галереи. Это памятник архитектуры, построенный в 1902 году. Внутри проводят выставки и концерты, посетить галерею можно и с экскурсией.

Еще одна знаковая достопримечательность Железноводска — Дворец эмира Бухарского. Здание в пышном восточном стиле действительно построили по заказу эмира Сеид-Ахад-Богодур-Хана. Однако своей летней резиденцией он воспользоваться не успел — строительство дворца закончили после смерти правителя. Наследник Сеид Алим-хан передал здание «Человеколюбивому обществу императрицы Марии Федоровны». Во время Первой мировой войны здесь был госпиталь для солдат и офицеров, а после революции санаторий, где поправляли здоровье, в том числе Клара Цеткин, Надежда Крупская и Мария Ульянова. Затем дворец переходил от одного советского учреждения другому, но оставался санаторием или лечебницей. Сейчас он закрыт для посещений.

Это главный курорт для лечения органов пищеварения и обмена веществ, знаменитый своими водами «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17». Но, как и на остальные курорты Северного Кавказа, приехать сюда стоит не только ради лечения.

В Ессентуках до сих пор атмосфера курорта позапрошлого века — неспешная и расслабленная. Здесь сохранились старинные питьевые галереи, дачи и здания лечебниц. Санатории утопают в зелени, большой ухоженный парк украшают скульптуры, уединенные беседки и гроты.

Некоторые бюветы напоминают античные храмы, но с особенным размахом подошли к строительству бальнеогрязелечебницы, открытой в июле 1915 года и названной Алексеевской — в честь цесаревича. Величественный комплекс с центральной колоннадой и львами выглядит как римские термы. В 1923 году лечебницу переназвали в честь первого советского наркома здравоохранения Николая Семашко. Она все еще работает по прямому назначению — здесь предлагают большой спектр бальнеологических процедур с использованием лечебных грязей и минеральных вод.

Еще одна достопримечательность — дача полицейского пристава Зимина, которую называют «Орлиное гнездо» (ул. Анджиевского, д. 7). Это трехэтажное здание с лепниной, арками и мезонинами. Центральный украшают три орла в гнезде.

Курортный парк находится между улицами Фрунзе и Анджиевского. Его площадь около 60 гектаров. Условно его делят на Нижний (Воронцовский), Верхний и Пантелеймоновский парки. Тут тоже есть, на что посмотреть. Это пышное здание Верхних Николаевских ванн, где по-прежнему можно принимать лечебные процедуры, музыкальная беседка «Рококо», в которой когда-то играл живой оркестр, а также гроты с романтическими названиями «Дамские слезы» и «Мужские слезы» — в первом капли минеральной воды падают часто, во втором пореже. Есть еще и беседки «Ореанда» и «Случайные встречи», из которых открывается красивый вид на окрестности.

Минеральные источники, из которых пьют воду в Ессентуках, — это № 4, 17 и Новый. Питьевая галерея № 17 выглядит как дворец из восточной сказки — его построили в мавританском стиле, украсили арками, колоннами и орнаментом.

В парке находится и галерея источника № 4, куда вода поступает из скважины. Работает она утром и вечером по расписанию. 

Самый популярный сувенир из региона Минводы — собственно, сами воды. Бутылка-другая «Новотерской целебной», «Нарзана», «Ессентуков» или «Славяновской», привезенные практически из источника, обладают особой ценностью. Но не забудьте, что в самолет можно пронести не более 100 мл жидкости в одной емкости.

А самый аутентичный сувенир — бюветница. Это специальная чашка с носиком для питья минералки из стекла или фарфора (800–2000 рублей).

Популярные съедобные сувениры — чурчхела, пахлава и другие кавказские сладости, а также специи, готовые смеси и соусы — хмели-сунели, аджика, ткемали, сацебели. Можно захватить немного ставропольского сыра, бастурму или суджук местного приготовления.

Популярностью пользуются косметика с лечебной грязью Тамбуканского озера, вязаные изделия из козьей и овечьей шерсти, символ Кавминвод — орел, терзающий змею, в фарфоре, пластике или металле.

Новые интересные маршруты, туристические события, благоустроенные гостиницы и другую инфраструктуру строят и развивают в нашей стране при поддержке нацпроекта «Туризм и гостеприимство».