Пример для всех: как спорт помогает реабилитации участников СВО

Каждому человеку важно заниматься спортом, чтобы оставаться здоровым. Но при этом необходимо учитывать свое состояние, тем более если у человека были травмы. Сделать тренировки удобными и доступными для каждого из жителей нашей страны — в числе задач государственной программы «Спорт России». При государственной поддержке по всей стране обновляют спортивную инфраструктуру, проводят массовые мероприятия, особое внимание уделяется адаптивному спорту, реабилитации и социальной адаптации ветеранов СВО.

Согласно данным фонда «Защитники Отечества», в 2025 году было проведено 130 физкультурно-спортивных мероприятий для ветеранов СВО. Рассказываем их вдохновляющие истории.

В 2025 году в 50 субъектах России прошли межрегиональные и региональные «Кубки защитников Отечества». Это соревнования по адаптивным видам спорта, учрежденные фондом «Защитники Отечества», поддерживающим участников специальной военной операции.

Кубки проводят с 2023 года, они включены в Единый календарный план физкультурных и спортивных мероприятий Минспорта России. По замыслу организаторов, для ветеранов СВО, получивших травмы, соревнования становятся частью программы реабилитации и социализации. Ведь тренировки и участие в состязаниях помогают не только восстановиться физически, но и обрести поддержку в лице единомышленников.

Отметим, что программа «Кубков защитников Отечества» не ограничивается соревнованиями. Также проводят паралимпийские уроки, мастер-классы и межрегиональные патриотические фестивали.

В Пермском крае «Кубок защитников Отечества» проводят уже второй год. В 2025 году в соревнованиях участвовали около 230 человек. Вместе с самими ветеранами на старт вышли члены их семей.

«Все больше ветеранов боевых действий хотят заниматься спортом и участвовать в соревнованиях. За год с прошлого Кубка один ветеран СВО с инвалидностью прошел обучение и стал профессиональным тренером. Спорт помогает участникам СВО адаптироваться после травм, восстанавливая не только тело, но и дух», — уверена социальный координатор из Кунгура Светлана Мальцева.

Участники Кубков в Пермском крае боролись за победу как в индивидуальном, так и в командном зачете. Состязания проходили по армрестлингу, спортивному метанию ножа, пулевой стрельбе и стрельбе из лука, гиревому спорту, пауэрлифтингу. Состоялась и семейная эстафета.

2026 год начался для пермских ветеранов с турнира по хоккею 3х3, без вратарей, который организовали в январе в рамках Фестиваля зимнего спорта. Матчи проходили в краевой столице одновременно на шести площадках. Соперниками команд участников СВО стали сборные действующих сотрудников силовых ведомств.

Второе место в турнире заняли игроки из команды «Молотобойцы», в которую входят ветераны боевых действий и локальных конфликтов. Ранее, осенью, соревнуясь полным составом, они дебютировали и отлично себя показали во время матчей «Стальной хоккейной лиги» в Санкт-Петербурге. Это масштабный проект, созданный для поддержки, социальной адаптации и возвращения к активной жизни ветеранов боевых действий.

«Участие в турнире стало важным шагом в развитии хоккейного движения среди ветеранов в регионе. Получаем невероятные эмоции и объединены одной целью — играть с душой, плечом к плечу», — поделился капитан «Молотобойцев» Сергей Козьминых.

Отметим, что в 29 муниципалитетах Пермского края бесплатные занятия физкультурой доступны участникам СВО в качестве региональной меры соцподдержки. Ветеранам спецоперации предлагают до восьми раз в месяц ходить на тренировки в одну из 62 организаций, участвующих в программе. Каждое занятие — самостоятельное или под руководством тренера — длится не менее 45 минут, а выбор дисциплин не ограничен.

В Севастополе уже более 10 лет ежегодно проводят премию «Спортсмен года», чтобы отметить работу городских спортсменов, тренеров и волонтеров.

В 2025 году награду вручали в новой номинации — «Лучший среди СВОих». Она предназначена для ветеранов специальной военной операции, которые участвовали в спортивных и физкультурных мероприятиях. Одним из первых лауреатов в этой категории стал Егор Табаков. В прошлом году он победил в «Кубке защитников Отечества» по плаванию.

Егору 26 лет. Раньше он был участковым в полиции, но в 2023 году подписал контракт и вошел в спецподразделение, действовавшее на херсонском направлении. При выполнении поставленной задачи молодой человек получил ранение нижней конечности.

После долгой реабилитации Егор решил, что хочет помогать молодым бойцам, получившим травмы, как он сам. Для этого он принял участие в программе «Севастополь — город Героев». Ее цель — подготовить высококвалифицированных руководителей из числа участников СВО для работы в органах власти и госкомпаниях. Куратором Егора стал глава городского управления спорта Сергей Резниченко.

«У каждого свое ранение, свои особенности. Хочется быть примером того, что жизнь не останавливается, когда получаешь травму и инвалидность. Спорт, я считаю, одна из ключевых составляющих, которая должна быть в этот период. Это средство реабилитации человека, его адаптации и социализации», — уверен Егор.

Одновременно молодой человек продолжает тренироваться в центре «Инваспорт». Егору, в прошлом профессиональному пловцу, приходится заново осваиваться в воде, менять технику. В спортивно-адаптивной школе ему помогает в этом заслуженный тренер России Ирина Мащенко.

В Санкт-Петербурге вместе с другими участниками «Лыжни России» 14 февраля на старт вышел участник СВО Алексей Карелин. Во время службы он получил ранение левого предплечья. После реабилитации мужчине установили протез.

«Для меня с детства "Лыжня России" — это праздник спорта. Он дарит прекрасное настроение и море удовольствия, — поделился Алексей. — Тем более после ранения. На своем примере я показываю, что лыжи — это доступный спорт для каждого. В этом году участвовал в двух забегах: вместе со спортсменами утром на 6 км и в 12:00 с любителями на 4 км».

Протез не мешает Алексею заниматься сразу несколькими видами спорта. Горными лыжами, лыжными гонками, биатлоном он не ограничивается. Помимо них также увлекается легкой атлетикой. Так, на следующий день после «Лыжни России», 15 февраля, Алексей снова вышел на старт уже как бегун. В группе ветеранов СВО он участвовал в забеге на 10 км по Павловскому парку.

И это еще не все: также Алексей увлекается спортивным ориентированием, велоспортом, причем как на треках, так и на шоссе, триатлоном. Только за последний год он стал победителем и призером 14 соревнований. В том числе Алексей — чемпион мира по трейл-ориентированию среди военных в дисциплинах «спринт» и «точное ориентирование». А на чемпионате мира по спортивному ориентированию Международного совета военного спорта (CISM) он победил в категории «Трейл-О» уже во второй раз.

«Спорт для меня всегда был мотиватором, — признается Алексей, — и после СВО остается неотъемлемой частью жизни, реабилитации, социализации. Я подаю всем пример — все ограничения у нас в голове. Активный образ жизни помогает быть здоровым, жизнерадостным, воплощать мечты. А в компании единомышленников ты нацелен на достижение результата, что придает еще больше сил и энергии».

Всего по государственной программе «Спорт России» в 2025 году провели более 13 тыс. спортивно-массовых мероприятий.

Среди крупнейших событий наравне с «Лыжней России» — «Кросс нации», «День физкультурника», турнир по уличному баскетболу 3×3 «Оранжевый мяч» и Всероссийские соревнования юных футболистов «Кожаный мяч».

Главная цель госпрограммы «Спорт России» — добиться, чтобы к 2030 году физкультурой занимались 70% жителей страны. Сейчас этот показатель уже 61,5%.