В Пензе научились оценивать риск гиподинамии у подростков

Программу для оценки риска гиподинамии у подростков разработали ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) по национальному проекту «Новые технологии сбережения здоровья». Об этом сообщили в вузе.

Особенность разработки ПГУ — в одновременном учете уровня физической активности и продолжительности статичного положения тела. Расчет индивидуальных рисков базируется коэффициентах для восьми факторов: использование гаджетов более шести часов в день, замена прогулок и активных игр пассивным времяпрепровождением, длительное пребывание в статическом положении и других. Каждый фактор оценивается как 0 или 1 балл, а итоговый показатель отражает низкую, среднюю, высокую или очень высокую вероятность развития малоподвижного образа жизни.

Для использования программы пользователю достаточно внести данные анкетирования, а сервис самостоятельно произведет расчет по специально выведенной формуле. Важное преимущество инструмента — динамичность показателей: они не фиксированы и могут меняться при корректировке образа жизни. Авторы разработки предлагают внедрять программу в школах, начиная с пятого класса. Такой регулярный мониторинг позволяет выявлять негативные тенденции на ранней стадии и принимать меры до формирования серьезных проблем со здоровьем.

«Ребенок может быть физически активным. Например, заниматься в спортивной секции не менее часа в день, что соответствует норме аэробной нагрузки. Однако при этом проводить дома более шести часов за гаджетами. В таком случае формально норма активности соблюдена, а реальный риск для здоровья остается высоким из-за длительного бездействия скелетных мышц в сидячем положении. Именно поэтому профилактические программы должны работать сразу по двум направлениям: повышать физическую активность и сокращать время в статичном положении», — подчеркнул профессор кафедры «Гигиена, общественное здоровье и здравоохранение» ПГУ Валерий Васильев.

Благодаря комплексу мер нацпроекта «Новые технологии сбережения здоровья» медицинские исследования и разработки становятся эффективнее. Создаются условия для их использования на практике. Одна из основных целей — достижение технологического суверенитета в производстве лекарственных препаратов, продуктов тканевой инженерии и медицинских изделий. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.