В Архангельске начала работу «Школа северной ходьбы»

«Школа северной ходьбы» открылась на базе Архангельского центра медицинской профилактики в соответствии с целями национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», сообщили в Министерстве экономического развития, промышленности и науки Архангельской области.

Ранее в учреждении уже проводились такие уроки, но специалисты центра расширили курс: добавили теоретические занятия, которые вместе с практикой объединили в проект «Школа северной ходьбы». Его ключевая идея заключается в том, чтобы привить людям здоровые привычки, которые можно включить в повседневную жизнь через теоретические и практические занятия. Пройти школу активного долголетия может любой желающий, независимо от возраста и физической подготовки.

«Для новичков мы проводим специальную лекцию о технике ходьбы, рассказываем, как подобрать палки, чтобы занятие проходило максимально эффективно. После теории перейдем к практике, а полученные навыки будем закреплять на свежем воздухе. Опытных ходоков ждем сразу у библиотеки имени Шергина в Соломбале, где участники проекта смогут обменяться опытом и улучшить навыки», — отметила инструктор по северной ходьбе Людмила Трегубова.

Главная цель нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»  — достижение новых показателей долголетия граждан. К 2030 году планируется увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет, а к 2036 году — до 81 года. С помощью нацпроекта обновляются медицинские учреждения, совершенствуется система реабилитации, развивается сеть национальных исследовательских центров, идет работа по цифровизации здравоохранения. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.