Пешеходный марафон в Калининграде прошли более двух тысяч человек

Более двух тысяч человек приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая состоялась в Южном парке Калининграда. Мероприятие прошло благодаря реализации национального проекта «Демография», сообщает Министерство здравоохранения Калининградской области.

«Наша акция не зря так называется, потому что, когда мы ходим, то повышаем свою физическую активность, а значит, и улучшаем показатели своего здоровья. При ходьбе тренируется наша сердечно-сосудистая система, нормализуется артериальное давление, снижаются риски серьезных хронических заболеваний», — подчеркнула главный врач центра общественного здоровья Людмила Калинина.

В мероприятии приняли участие воспитанники спортивных школ, ученики городских образовательных учреждений, жители региона всех возрастов — приверженцы здорового образа жизни. Перед началом прохождения дистанции мастер спорта России Светлана Подобедова и воспитанники спортшколы № 1 по спортивной гимнастике провели музыкальную разминку. Также 13 горожан получили золотые значки комплекса «Готов к труду и обороне».

В мобильном павильоне центра общественного здоровья 55 калининградцев воспользовались возможностью пройти экспресс-диагностику здоровья — измерили уровень глюкозы в крови и артериального давления, а также получили консультацию врача по медицинской профилактике. Кроме того, все желающие получили памятные наклейки и сертификаты.

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» с каждым годом у россиян появляется все больше возможностей для активного и здорового образа жизни. В стране регулярно проводятся массовые спортивные мероприятия, а рядом с домом обновляется инфраструктура для тренировок. Проверить свой уровень физической подготовки все желающие могут бесплатно, выполнив нормативы комплекса ГТО. Для развития профессионального и детско-юношеского спорта предусмотрены программы по реконструкции, дооснащению и строительству стадионов, многофункциональных комплексов и школ. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.