Мода на движение: как спорт и физкультура стали частью нашей жизни

Баскетбол с друзьями, лыжный поход всей семьей или сдача нормативов ГТО — физическая активность дает здоровье и радость, в этом убедились миллионы жителей нашей страны. Благодаря федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по инициативе Президента РФ Владимира Путина, здоровый образ жизни становится все более доступным.

Цель нацпроекта — охватить регулярными занятиями физкультурой и спортом 70% населения страны к 2030 году. Такой результат выглядит достижимым, ведь по итогам 2023 года физически активный образ жизни ведут уже 53% россиян.

Министр спорта РФ Олег Матыцин подчеркнул: «На сегодняшний день спортом занимаются уже 70 млн человек, а цель к 2030 году — 105 млн граждан. Этому способствует большое число мер, которые реализуются в рамках федерального проекта „Спорт — норма жизни“: строительство и реконструкция спортивных объектов, проведение спортивно-массовых мероприятий, развитие комплекса ГТО. Значительный вклад в реализацию национальной цели, поставленной Президентом России Владимиром Путиным, вносит конкурс спортивных проектов „Ты в игре“».

Современные и доступные стадионы, площадки, ледовые арены — необходимая инфраструктура для того, чтобы как можно больше жителей нашей страны, независимо от возраста и места проживания, включили в свое расписание физические упражнения.

Всего по федпроекту открыто более 400 спортивных объектов, а уровень обеспеченности спортивными сооружениями достиг 63,3%.

Строительство новых физкультурно-оздоровительных комплексов (ФОКов), футбольных и легкоатлетических манежей и дворцов спорта продолжается во всех регионах. Особый упор делается на развитие спортивной инфраструктуры в небольших населенных пунктах.

Как, например, в селе Чугуевка Приморского края. Здесь построили ФОК «Арена Уссури» — первый спортивный комплекс на территории Чугуевского округа. Здесь проходят тренировки по боксу, тхэквондо, кикбоксингу, пауэрлифтингу — более чем по десяти видам спорта. Есть также группы лечебной и адаптивной физической культуры.

Недавно в регионе построили две «умные» площадки — в городе Большой Камень и поселке Ливадия. В зоне силовых тренажеров размещены QR-коды, по которым можно перейти на видео с упражнениями.

Летом 2023 года первых посетителей принял физкультурно-оздоровительный комплекс открытого типа в городе Павловске Алтайского края. В центре — современная хоккейная коробка, которая летом трансформируется в футбольное поле с искусственным газоном. Здесь также оборудованы четыре беговые дорожки с резиновым покрытием, тренажерная зона и трибуна на 100 посадочных мест.

В Мурманской области открыли несколько крупных спортивных объектов. ФОК «Посейдон» в Заозерске с бассейном и залами для мини-футбола, баскетбола и гандбола. «Северное сияние» в Кандалакше, главная особенность которого — комфортное пространство для тренировок и выступлений борцов. Это не случайно. В 2017 году школьник из Кандалакши Кирилл Исаков написал письмо Президенту России и попросил использовать объекты, построенные для зимней Олимпиады-2014 в Сочи, также и для летних видов спорта. В том числе для единоборств.

В ответ Владимир Путин пообещал помочь школьнику и его друзьям в развитии самбо в Кандалакше и сделал это.

Во многих регионах нашей страны проходят массовые спортивные мероприятия для людей всех возрастов, организованные на высоком уровне. Беговые и лыжные марафоны, а также велопробеги стали настоящими праздниками спорта. Только в прошлом году по всей стране прошло 1047 спортивных событий. Сделать спорт более доступным и популярным помогают профессионалы, которых за последние годы стало больше. По программам подготовки новых кадров и повышения квалификации обучение прошли 7,6 тыс. тренеров.

Возрождение норм ГТО еще один важный шаг по федпроекту «Спорт — норма жизни». Сдача комплекса упражнений позволяет каждому человеку получить измеримый результат своего физического состояния — оценить силу, ловкость, выносливость и понять, над чем стоит поработать. Широкая информационная работа по федпроекту дает хорошие результаты: 70% россиян знают о комплексе ГТО, 61% отмечает позитивные изменения в повышении доступности спортивной инфраструктуры.

По данным на 2023 год, к движению ГТО присоединились более 21,9 млн человек. При этом 12,5 млн сдали нормативы, а 8,2 млн участников движения получили знаки отличия. У 3,09 млн человек — золотые значки, на серебро нормы сдали 2,7 млн спортсменов и еще 2,4 млн — на бронзу.

Подготовиться к сдаче норм ГТО можно на специальной спортивной площадке. По федпроекту «Спорт — норма жизни» в регионах их построено уже 2 тыс., а сдать нормы можно в одном из центров тестирования ГТО — их в России более 2,6 тыс. Это доступно любому желающему, достаточно медицинской справки об отсутствии противопоказаний.

С 1 апреля 2023 года нормативы обновились — стали более гибкими и точными. Над совершенствованием комплекса ГТО работали ученые из Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и Смоленского госуниверситета спорта.

Теперь в комплексе 18 возрастных ступеней. Первая — для детей 6–7 лет, последняя — для людей старше 70. Комплекс упражнений для самых юных меняется каждые два года до 16–17 лет, взрослые нормативы рассчитаны на возрастные группы по пять лет каждая. Изменились и требования к результатам. Чтобы получить золото или серебро, надо показать более высокие результаты, чем раньше, а для бронзы, наоборот, нормативы стали более мягкими.

Подготовка к сдаче нормативов — полезный и объединяющий семейный или корпоративный досуг. Популярность ГТО повышает фестивальное движение. В 2023 году прошло четыре масштабных события, посвященных Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне». В мае — среди трудовых коллективов столицы Удмуртии, города Ижевска. В июле в Ханты-Мансийске состоялся уже четвертый по счету фестиваль ГТО для студентов вузов. В августе Санкт-Петербург стал площадкой Фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд. А в конце сентября в МДЦ «Артек» прошел финал VIII Всероссийского фестиваля ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций.

Золотые знаки ГТО вручают в торжественной обстановке с участием руководителей Минспорта России, так что обладатели золота чувствуют себя настоящими героями.

Благодаря федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» несколько лет назад Минспорт запустил уникальный всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре». Участники представляют на конкурс свои спортивные инициативы — действующие или детально разработанные, если речь идет, например, о спортивных гаджетах. Главное, чтобы проект вовлекал людей в занятия спортом и физкультурой.

Конкурс помогает участникам расширить свои знания о спортивном бизнесе, получить навыки управления проектами, познакомиться с единомышленниками со всей страны, получить поддержку экспертов и инвесторов и развить свои начинания. За три сезона в конкурсе приняли участие более 11 тыс. проектов, благодаря которым в спортивный образ жизни было вовлечено 15 млн человек. В ноябре прошлого года стартовал четвертый сезон «Ты в игре». Прием заявок продлится до 11 февраля.

Приобщиться к спорту и активному образу жизни становится все проще. Условия для этого создаются во всех регионах России. Узнайте больше о возможностях по нацпроекту «Демография».