В Севастополе в социальном центре прошел тренинг для когнитивного здоровья

Тренинг для когнитивного здоровья состоялся в отделении дневного пребывания Севастопольского центра соцобслуживания по национальному проекту «Семья». Об этом сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения Севастополя.

Мероприятие провела психолог Наталья Касабабова. Во время тренинга участники проработали важные когнитивные функции и получили множество новых рекомендаций для самостоятельного применения в повседневной жизни. Регулярные умственные упражнения помогают поддерживать активность мозга. Подобные методики укрепляют нейронные связи и помогают справляться с возрастными изменениями.

«Подобные упражнения актуальны с детства по большому счету. Еще с детьми мы начинаем заниматься мелкой моторикой — всем известны эти интересные упражнения с различными камушками и бусинками. И в зрелом возрасте это тоже остается актуальным. Таким образом ведется работа над памятью, вниманием, переключением реакции, речью, межполушарными взаимосвязями», — отметила Наталья Касабабова.

Нацпроект «Семья» объединяет действующие меры для поддержки родителей с детьми: выплачивается материнский капитал, создаются дополнительные стимулы для рождения вторых, третьих и последующих малышей. По всей стране реализуются практики активного долголетия. Продолжает действие программа «Пушкинская карта», позволяющая молодежи от 14 до 22 лет бесплатно посещать музеи, театры, кинозалы и другие учреждения культуры. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.