В России запустили опрос для измерения приверженности принципам ЗОЖ

Всероссийское социологическое исследование «Барометр ЗОЖ» запустили в России, чтобы определить уровень приверженности жителей страны принципам здорового образа жизни (ЗОЖ), сообщили в АНО «Национальные приоритеты».

Опрос проводился в марте — апреле 2022 года, 1,6 тыс. жителей разных регионов России ответили на несколько десятков вопросов, которые позволили выявить проблемные места в образе жизни россиян и понять, как отклонения от нормы влияют на общее эмоциональное состояние человека или «уровень счастья». Этот показатель больше всего зависит от уровня стресса, продолжительности сна, физической активности и режима питания.

«Это был первый стартовый замер, мы планируем проводить такие раз в год. Его задача — оценить, сколько людей в России следуют принципам здорового образа жизни и по каким факторам есть проблемы и их надо решать», — сообщила руководитель дирекции стратегии, аналитики и исследований АНО «Национальные приоритеты» Юлия Грязнова.

В ходе исследования была проанализирована физическая активность респондентов. Опрос показал, что 22% граждан недостаточно двигаются, однако у остальных 78% данный показатель оказался в норме. Что касается зависимостей, то результаты опроса продемонстрировали, что 60% участников исследования не курят и всего лишь для 11% опрошенных характерно чрезмерное потребление алкоголя. Это свидетельствует о том, что меры нацпроекта «Демография», направленные на снижение потребления алкогольной и никотинсодержащей продукции, имеют положительный эффект для общества.

Также исследование показало, что сбалансированного питания придерживаются 21% опрошенных, 58% позволяют себе незначительные отклонения от здорового питания, а 21% питаются неправильно. Не менее интересен анализ таких факторов, как уровень стресса и показатели сна. Почти половина участников исследования (47%) часто или постоянно находятся в состоянии стресса, и лишь трети опрошенных (35%) удается регулярно спать по 8–10 часов в сутки.

«Мы видим, что ЗОЖ в целом стал образом жизни. Неплохая физическая активность, невысокое потребление алкоголя, большинство питаются сбалансированно, хотя, разумеется, время от времени отклоняются от этого. Нужно обратить внимание на излишний вес, высокое потребление сахара, невнимание ко сну и уровень стресса», — подчеркнула Грязнова.

Среди ключевых целей нацпроекта «Демография» — поддержка семей с детьми, увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни, снижение смертности населения старше трудоспособного возраста, формирование в обществе культуры здорового образа жизни, а также мотивации на отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом. Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.