В России 25 ноября стартует марафон по отказу от курения

Марафон, приуроченный к международному дню отказа от курения, который отмечается 21 ноября, стартует в России при поддержке нацпроекта «Демография». С 25 ноября каждый желающий сможет принять участие в акции сообщества «Давай бросать» в Телеграме и ВКонтакте и стать на шаг ближе к избавлению от вредной привычки, сообщили организаторы.

«На старте каждый желающий познакомится с правилами и основными датами марафона. Каждую неделю все участники будут делать новый ход, а на финише приблизятся еще на несколько шагов к отказу от зависимости и получат заслуженные подарки», - говорится в сообщении.

На протяжении четырех недель в сообществе будут публиковаться посты с полезными советами, теорией, уникальными подборками, практическими заданиями для закрепления материала, а также интерактивы, в которых примут участие присоединившиеся к марафону. Одной из ключевых тем акции станет отказ от электронных сигарет.

По данным выборочных наблюдений Росстата о состоянии здоровья населения, за последние пять лет доля курящих россиян сократилась с 23,4% до 18,9%, и, в частности, среди мужчин — с 39,3% до 32,2%. Этому во многом способствовала информированность людей и меры, которые реализуются по национальному проекту «Демография».

Проверить, насколько пострадало здоровье из-за никотиновой зависимости, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200 и в центрах здоровья по всей стране. А на официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru каждый найдет полезные советы экспертов и статьи о влиянии курения на развитие неинфекционных заболеваний и о том, какие последствия оно несет.

Среди ключевых целей нацпроекта «Демография» — поддержка семей с детьми, увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни, снижение смертности населения старше трудоспособного возраста, формирование в обществе культуры здорового образа жизни, а также мотивации на отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.