В Рефтинском округе Свердловской области прошло тестирование ГТО

Тестирование ГТО среди населения Рефтинского городского округа Свердловской области состоялось в спортивной школе «Олимп» в ходе реализации нацпроекта «Демография», сообщили в администрации региона.

Участие в мероприятии также приняли обучающиеся всех отделений спортшколы «Олимп».

Тестирование состояло из нескольких этапов, на каждом из которых проверяется определенный параметр физической подготовленности. Среди них — бег на 30 или 60 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине, бег на 1,5 или 2 километра. Также были проведены тесты на гибкость, выносливость и координацию. Каждый участник получает свой результат, который затем сравнивается с установленными нормативами.

Сдача норм ГТО имеет огромное значение для обучающихся спортивной школы. Во-первых, это помогает им развивать физические качества и улучшать свою форму. Во-вторых, повышает самооценку и уверенность в себе, что очень важно для успешной спортивной карьеры.

Среди ключевых целей нацпроекта «Демография» — поддержка семей с детьми, увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни, снижение смертности населения старше трудоспособного возраста, формирование в обществе культуры здорового образа жизни, а также мотивации на отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом. Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.