В Липецке для пожилых посетителей библиотеки прошло занятие с психологом

Психолог и арт-терапевт Елена Анкудинова провела мастер-класс «Волшебный сундучок детства» для людей пожилого возраста. Мероприятие состоялось в Центральной городской модельной библиотеке им. С. А. Есенина в Липецке в соответствии с целями и задачами нацпроекта «Семья», сообщили в управлении культуры и туризма Липецкой области.

Специалист познакомила гостей с нейрогимнастикой — простым комплексом упражнений, который помогает сохранять живой ум и поддерживать когнитивные функции мозга.

Кроме того, в ходе встречи участники делились самыми светлыми и радостными воспоминаниями из своего детства. По мнению психолога, описывая факты из далекого прошлого, человек, во-первых, концентрируется на подробностях, напрягает память и тренирует мыслительные способности, а во-вторых, получает мощный позитивный эмоциональный заряд и на время забывает о своих болезнях и текущих проблемах.

Нацпроект «Семья» объединяет действующие меры для поддержки родителей с детьми: выплачивается материнский капитал, создаются дополнительные стимулы для рождения вторых, третьих и последующих малышей. По всей стране реализуются практики активного долголетия. Продолжает действие программа «Пушкинская карта», позволяющая молодежи от 14 до 22 лет бесплатно посещать музеи, театры, кинозалы и другие учреждения культуры. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.