В Ленобласти организовали тренировки по укреплению памяти для пенсионеров

Сотрудники Центра социального обслуживания в городе Приозерске Ленинградской области по нацпроекту «Демография» разработали и запустили проект по улучшению памяти у пожилых людей. Специалисты используют различные упражнения, в том числе для развития мелкой моторики рук, сообщили в учреждении.

«В рамках реализации национального проекта „Демография“ ленинградское бюджетное учреждение „Приозерский комплексный центр социального обслуживания населения“ организовал „Психологическую гостиную“. Память может подвергаться некоторым изменениям и ухудшению с возрастом. Однако с помощью упражнений и специальной гимнастики у людей пенсионного возраста можно поддерживать и улучшать когнитивные функции мозга», — отмечается в сообщении.

В ходе занятий психологи центра соцобслуживания рассказывают слушателям о том, что человеческая память во многом похожа на мышцы — если не прикладывать к ней систематических усилий, она быстро ослабевает и начинает давать сбои. Благодаря проводимым тренировкам пожилые люди также получают профилактику болезни Альцгеймера.

«Тренировка мелкой моторики помогает сохранить память, мышление, способность к концентрации. Упражнения на развитие, сохранение или восстановление движений рук и пальцев — важная часть реабилитации для людей зрелого возраста, восстановления после перенесенных травм или заболеваний, а также профилактики снижения памяти, деменции и других возрастных проблем», — говорится в сообщении.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.