В кузбасском городе Прокопьевске для пожилых людей провели «Час здоровья»

Спортивное занятие «Час здоровья» провели для пожилых людей на базе Центра социального обслуживания в городе Прокопьевске Кемеровской области — Кузбасса в соответствии с целями и задачами нацпроекта «Семья». Об этом сообщили в социальном учреждении.

В ходе мероприятия специалист по комплексной реабилитации организовал для участников серию упражнений с гимнастическими палками. Под музыку пенсионеры выполняли специальные упражнения, которые направлены на улучшение гибкости, развитие координации и укрепление мышц, что особенно важно для людей пожилого возраста.

Специалист отметил, что такая гимнастика помогает поддерживать здоровье суставов и улучшает кровообращение, что способствует хорошему самочувствию и бодрости. Кроме того, это отличная профилактика различных заболеваний, среди которых остеопороз и артрит.

Нацпроект «Семья» объединяет действующие меры для поддержки родителей с детьми: выплачивается материнский капитал, создаются дополнительные стимулы для рождения вторых, третьих и последующих малышей. По всей стране реализуются практики активного долголетия. Продолжает действие программа «Пушкинская карта», позволяющая молодежи от 14 до 22 лет бесплатно посещать музеи, театры, кинозалы и другие учреждения культуры. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.