В Челябинской области для пенсионеров проводят занятия по танцам

Пенсионеры Челябинской области по нацпроекту «Демография» посещают танцевальные занятия. При этом все упражнения они делают сидя на стульях, сообщает региональное министерство социальных отношений.

Проект «12 стульев» реализуется в комплексном центре Калининского района Челябинска. Его цель — поддержка физического и психоэмоционального здоровья жителей. Такой вид физической активности не предполагает большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, поэтому подходит для граждан «серебряного» возраста и инвалидов, помогая им сохранять тонус в мышцах и получать заряд бодрости.

Занятия проводятся два-три раза в неделю по полчаса под энергичную латинскую музыку и советские песни. Движения простые, поэтому легко воспроизводятся и запоминаются. «„12 стульев“ — это разработанная нашим психологом программа. Занятия пользуются большим спросом, поэтому граждане стараются поскорее записаться. Есть и наши постоянные участники. Также мы иногда небольшими группами ездим в городские парки, детские сады, школы и танцуем», — сказал директор комплексного центра по Калининскому району Челябинска Георгий Шалгин.

Участники проекта отмечают повышение выносливости, улучшение координации движений. Кроме того, на таких уроках южноуральцы общаются между собой и находят друзей.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.