Уроки ЗОЖ: добровольцы-медики встречаются со школьниками на каникулах

Просветительскую и профилактическую работу, связанную со здоровым образом жизни, особенно важно вести с детьми и подростками, ведь именно в юности формируются привычки, характер, отношение к собственному телу и его состоянию. Благодаря инициативе Всероссийского общественного движения (ВОД) волонтеров-медиков в России подобные мероприятия не прекращаются даже в период больших летних каникул. В рамках федеральной программы «Здоровая смена» при поддержке нацпроекта «Демография» добровольцы уже пятый год проводят тематические акции в пришкольных и оздоровительных лагерях, а также в санаториях. Упор делают на интерактив — никаких скучных лекций и дискуссий во время отдыха!

В этом году все мероприятия разделили на два основных блока: «Здоровое лето» и «Безопасное лето». Мастер-классы, квесты и викторины, связанные с первым из них, посвящены различным аспектам ЗОЖ. Они помогают выработать у детей полезные привычки, а также научить их выбирать качественные и безопасные продукты, составлять сбалансированный рацион. Продумывать программу помогали специалисты Роспотребнадзора, отвечающие за проекты «Санпросвет» и «Здоровое питание».

Второй блок разрабатывали совместно с «Движением первых» и Российским Красным Крестом. Он ориентирован прежде всего на обучение основам первой помощи в игровой форме. Кроме того, добровольцы рассказывают, как провести летние каникулы безопасно, и напоминают о необходимости соблюдать правила гигиены.

Помимо этого, у «Здоровой смены» есть еще две важные задачи: это популяризация медицинского волонтерства и профориентация ребят на специальности, востребованные в сфере здравоохранения. С одной стороны, добровольцы помогают школьникам научиться быть неравнодушными и милосердными. С другой, они вносят посильный вклад в борьбу с дефицитом кадров, который особенно остро чувствуется в первичном звене здравоохранения.

В Пензенской области волонтеры-медики в июне устроили праздник здоровья в санатории «Надежда». В этом году здесь впервые провели инклюзивную смену для детей с ограниченными возможностями и инвалидностью. В Кузнецкий район на отдых приехало около сотни ребят. Среди них — почти четыре десятка воспитанников Неверкинской школы-интерната, Мокшанского детского дома-интерната и Областного социально-реабилитационного центра для детей и молодых инвалидов.

«Наряду со всеми детьми в мероприятии смогли принять участие ребята, страдающие сахарным диабетом. Это дало им возможность почувствовать себя активными, мобильными, задорными, веселыми и счастливыми»‎, — уверена замглавы Минздрава Пензенской области Марина Воробьева.

Ростовые куклы Айболит и Медведь-спортсмен пригласили всех желающих хорошенько размяться под музыку. Показанные упражнения можно повторять самостоятельно в качестве утренней гимнастики. На площадке «Быть здоровым — красиво» команда участников обсудила с психологом, что мешает молодежи придерживаться ЗОЖ и как можно избавиться от этих препятствий. Также в этот день ребята учились оказывать первую помощь, рисовали, разгадывали кроссворды и загадки, отвечали на вопросы по экологии. Занятие по душе нашлось для каждого.

Помимо положительных эмоций и новых знаний, многие дети и подростки также получили подарки — победителям многочисленных конкурсов вручали призы. А для части ребят праздник здоровья, возможно, стал важным поворотным моментом в жизни. Некоторые из них настолько вдохновились происходящим, что захотели в будущем тоже стать волонтерами и медицинскими работниками.

В Саратовской области волонтеры-медики приехали в село Вязовка к ребятам, отдыхающим на берегу Волги в палаточном лагере CS-Camp. Здесь добровольцы провели целый цикл мастер-классов по оказанию первой помощи. Занятия органично вписались в общую программу смены. В «лагере с характером», как его называет руководитель Виталий Сетежев, делают упор на военно-спортивную подготовку: после насыщенной утренней зарядки у детей и подростков ежедневно проходят тренировки по штурмовому альпинизму, страйкболу, основам выживания в лесу и ориентированию на местности, языку жестов спецназа.

«Я считаю, что умение оказывать первую помощь — это очень нужный и важный навык. Особенно для подростков, которые остаются один на один с природой в течение долгого времени. Уверен, что полученные знания помогут им спасти не одну жизнь», — не сомневается волонтер-медик Алибек Классов.

Ребята узнали и на практике отработали алгоритмы действий по первой неотложной помощи в ситуациях, которые чаще всего случаются в полевых условиях.

В частности, среди предложенных тренировочных сценариев были утопление, солнечный удар, перелом, вывих и другие травмы. Кроме того, вместе с добровольцами дети и подростки обсудили, что делать, если кого-то укусило животное или если человек отравился ядовитыми грибами и растениями.

«Благодарен волонтерам-медикам, что провели цикл таких важных занятий. Неумение оказывать первую помощь остается актуальной и по сей день проблемой. Благодаря совместным усилиям мы смогли показать участникам лагеря абсолютно все аспекты первой помощи и сами получили новые знания», — отметил Виталий Сетежев.

В Москве волонтеры-медики помогли провести «Медицинский день» в пришкольном лагере СОШ № 1699 Управления делами президента РФ. Мероприятия приурочили к Дню медицинского работника, который ежегодно отмечают в нашей стране в третье воскресенье июня.

Добровольцы организовали квест-игру «Тайны здоровья». Ребятам предложили совершить путешествие по шести станциям. В «Анатомическом парке» участники узнали о расположении внутренних органов. В экспериментариуме «Как работает сердце?» школьники проводили опыты, позволившие понять принцип действия сердечно-сосудистой системы. На станции «Летние опасности» посетители обсудили, каких животных стоит остерегаться, потренировались собирать сумку в поход и оказывать первую помощь. «Баттл продуктов» помог узнать больше о здоровье зубов. На площадке «Будь здоров» все желающие могли проверить свои знания и закрепить навыки, связанные с ЗОЖ. Ну, а тех, кто хотел больше двигаться и показать, что он самый сильный, ловкий и быстрый, ждали на точке «Поставь рекорд».

«Мы старались проработать игру так, чтобы у детей сформировалось ответственное отношение к своему здоровью. В развлекательной и непринужденной форме удалось рассказать школьникам о правилах безопасности, научить их основам первой помощи и показать, что здоровый образ жизни — это легко и интересно!» — подытожила начальник отдела направлений медицинского волонтерства и образовательных программ «Волонтеров-медиков» Анна Быкова.

Параллельно с квестом в школе прошли и другие тематические занятия. В бассейне в этот день ребята отрабатывали технику плавания кролем на груди и на спине. В кружке «Юный натуралист» поговорили о человеческом организме. Всем желающим предложили подготовить творческий проект и создать макет человека. Кроме того, в студии прикладного творчества учащиеся создали картину «Сердце» с пожеланиями медицинским работникам школы.

Организовать мероприятие в детском лагере совместно с волонтерами-медиками просто. Для этого достаточно оставить заявку на сайте движения, заполнив небольшую форму. Все, что потребуется указать на первом этапе, — адрес и название организации, тип лагеря, контакты для связи и желаемую тематику акции. Все остальные детали представитель регионального отделения ВОД обсудит уже в личном общении. Также на сайте добровольцев можно найти необходимые материалы для проведения тематических квестов, мастер-классов и игр.

Ну, а взрослых, которые хотят бесплатно проконсультироваться по вопросам ЗОЖ, всегда с радостью примут в центрах здоровья. Напомним, что они открываются по всей стране при поддержке нацпроекта «Демография», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным. Специалисты помогут бросить курить, снизить потребление алкоголя и разработать здоровый рацион питания. В свою очередь, бесплатно проверить свою физическую форму можно в центрах тестирования ГТО.