Свыше 120 пожилых свердловчан поучаствовали в состязаниях по многоборью ГТО

Более 120 граждан старшего поколения Свердловской области приняли участие в состязаниях по многоборью комплекса ГТО, которое прошло на стадионе «Металлург» в городе Верхняя Пышма. Вовлечение населения в занятия физической культурой — одна из задач федпроекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», сообщили в департаменте информационной политики региона.

К состязаниям присоединились жители Арамильского, Артёмовского, Артинского, Берёзовского, Каменского, Каменск-Уральского, Новоуральского, Красноуфимского, Серовского и Сысертского городских округов. Также в мероприятии поучаствовали проживающие в Нижнем Тагиле, Верхней Пышме, Краснотурьинске, Первоуральске, Ревде, Среднеуральске, Екатеринбурге, Алапаевске.

В спортивной программе было несколько испытаний — четыре или пять в зависимости от возрастной ступени. Среди упражнений — отжимания лежа на полу или отжимание от стула, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине за одну минуту, бег или смешанная ходьба на километр.

Также в ходе мероприятия прошло еще одно состязание — «Иду на рекорд». Оно рассчитано на максимальный результат, показанный в поднимании туловища из положения лежа на спине за одну минуту, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» с каждым годом у россиян появляется все больше возможностей для активного и здорового образа жизни. В стране регулярно проводятся массовые спортивные мероприятия, а рядом с домом обновляется инфраструктура для тренировок. Проверить свой уровень физической подготовки все желающие могут бесплатно, выполнив нормативы комплекса ГТО. Для развития профессионального и детско-юношеского спорта предусмотрены программы по реконструкции, дооснащению и строительству стадионов, многофункциональных комплексов и школ. Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.