Сотрудники нижегородского центра ЗОЖ проведут более 50 мероприятий

Свыше 50 мероприятий для посетителей центра ЗОЖ «Планета здоровья» Нижнего Новгорода организуют в феврале по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». Об этом сообщили в пресс-службе правительства Нижегородской области.

Нижегородцев приглашают позаниматься женской и классической йогой, пилатесом, упражнениями на растяжку и укрепление мышц всего тела, гимнастикой с фитболами и фитнес-резинками. Гости смогут обучиться суставной и дыхательной гимнастике, разучить комплексы упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата и профилактики шейного остеохондроза, а также попробовать себя в нескольких танцевальных направлениях.

Также в расписание включены лекции о диспансеризации, профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета и правильном питании при различных видах хронических неинфекционных заболеваний. Специально для пожилых людей специалисты разработали занятия по индивидуальному развитию памяти, включающие изучение английского языка и уроки мобильной грамотности.

Главная цель нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — достижение новых показателей долголетия граждан. К 2030 году планируется увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет, а к 2036 году — до 81 года. С помощью нацпроекта обновляются медицинские учреждения, совершенствуется система реабилитации, развивается сеть национальных исследовательских центров, идет работа по цифровизации здравоохранения. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.