Пусть старость будет в радость: что нужно знать о деменции
Многие люди считают, что нарушение памяти в пожилом возрасте — нормальный процесс старения, но зачастую оно является первым признаком деменции. Важно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу.
При поддержке национального проекта «Демография» Российский геронтологический научно-клинический центр (РГНКЦ) РНИМУ им. Пирогова Минздрава России и социальный проект «Мемини» подготовили образовательную лекцию «Деменция — не старость. Как распознать деменцию». Она поможет разобраться, что представляет собой эта болезнь и как распознать ее первые симптомы.
Подробнее о том, как сохранить здоровье и память на долгие годы, расскажем в нашем материале.
Важный социальный проект
Сегодня в мире около 55 млн человек с деменцией, из них 2 млн — в России. При этом ожидается, что в ближайшие 30 лет число больных вырастет втрое.
Деменция — это тяжелое состояние, при котором нарушаются когнитивные или познавательные функции человека. К ранним симптомам относят нарушение памяти на недавние события или повторение одних и тех же вопросов. Правда, еще недавно многие считали, что нарушения памяти — это нормальный процесс старения и не обращали должного внимания на эту проблему. Однако это не является нормой.
В лекции врач-невролог доцент кафедры болезней старения РГНКЦ Мария Чердак рассказывает о заболевании, о том, что его вызывает, какие существуют методы профилактики и многое другое.
Деменция и старость — это не синонимы.
Заболевание может развиться почти в любом возрасте, но после 60 лет риск удваивается.
Кстати, зачастую, когда говорят о деменции, подразумевают болезнь Альцгеймера. Вероятность развития этого заболевания в пожилом возрасте в большей степени зависит от образа жизни: у физически и интеллектуально активных людей риск заметно снижается, в то время как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и алкоголизм, напротив, этот риск повышают.
Начинать профилактику развития деменции никогда не поздно. Это можно делать и в 30, и в 40, и в 60 лет — польза будет в любом случае. Так, следует как минимум поддерживать высокую физическую активность, избавиться от вредных привычек, отказаться от сахара и пить больше воды, спать не менее восьми часов в сутки, а также избегать стрессов. Подробнее о том, почему развивается деменция и как ее лечить, можно узнать из лекции.
Поддержка сотрудников
Социальный проект РГНКЦ и «Мемини» уже поддержали различные крупные компании, среди которых Росатом, «ЕвроХим», X5 Group. Организации проводят образовательные мероприятия для своих сотрудников. Так, по словам заместителя директора департамента кадровой политики ГК «Росатом» Марии Калининой, компания реализует программу «Здоровье».
«Программа направлена на сохранение здоровья работников и обеспечение их профессиональной надежности, часть проводимых мероприятий посвящена профилактике и ранней диагностике заболеваний. Понимая важность и значение профилактики, тестирования и диагностирования болезней Альцгеймера и деменции, мы поддерживаем инициативы, соответствующие национальному проекту «Демография», — отметила она.
А в компании «ЕвроХим» уже много лет системно занимаются поддержкой здоровья своих работников и ветеранов. В частности, программа «Дни здоровья», реализуемая в Тульской области АО «НАК «Азот» (входит в «ЕвроХим») для людей старшего поколения и предпенсионного возраста, а также ветеранов предприятия, стала одним из победителей второго Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия в номинации «Здоровый образ жизни».
Часто на пенсии люди перестают активно двигаться и общаться. Это не только негативно влияет на здоровье, но и сказывается на эмоциональном состоянии.
На предприятии организовали занятия для людей старшего возраста по нескольким видам спорта, привлекли их к участию в соревнованиях и в целом популяризируют здоровый образ жизни.
«Мы приветствуем усилия АНО «Национальные приоритеты» в рамках национального проекта «Демография» и уже присоединились к программе по активному долголетию. Считаем очень важной инициативу по профилактике деменции и болезни Альцгеймера и проводим широкое внутрикорпоративное информирование сотрудников и их близких по этому вопросу», — заявил директор департамента внешних связей АО «МХК «ЕвроХим» Владимир Торин.
А мы напоминаем, что благодаря национальному проекту «Демография» пожилые люди могут получить всю необходимую медпомощь, а также интересно проводить досуг по программе «Активное долголетие». Подробнее о возможностях нацпроекта можно узнать по ссылке.
Подпишитесь на новости национального проекта
