«Прогулка с врачом» объединила свыше 2 тысяч жителей Владивостока

Участниками еженедельной акции «Прогулка с врачом» в 2023 году стали более двух тысяч жителей Владивостока. Мероприятие отвечает задачам федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», сообщили в Агентстве проектного управления Приморского края.

Акция проводится уже 11 лет. Медики выходят на прогулку каждую неделю в любую погоду и приглашают с собой горожан. За прошлый год специалисты провели 52 такие встречи.

«Врачи видят прямое положительное влияние регулярных занятий спортом на развитие функций памяти у человека. Наиболее эффективны для мозговой деятельности аэробные упражнения с доступом к открытому воздуху — спортивная, скандинавская ходьба, катание на велосипеде, пробежки трусцой», — сказала главный внештатный специалист краевого минздрава по медпрофилактике Анжела Кабиева.

Она отметила, что физическая нагрузка должна соответствовать возрасту и состоянию здоровья.

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» с каждым годом у россиян появляется все больше возможностей для активного и здорового образа жизни. В стране регулярно проводятся массовые спортивные мероприятия, а рядом с домом обновляется инфраструктура для тренировок. Проверить свой уровень физической подготовки все желающие могут бесплатно, выполнив нормативы комплекса ГТО. Для развития профессионального и детско-юношеского спорта предусмотрены программы по реконструкции, дооснащению и строительству стадионов, многофункциональных комплексов и школ. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.