Профессия — «тренер»: как спортсмены становятся наставниками
Тренер — одна из самых непростых и важных профессий. Именно от их знаний и компетенций зависят не только достижения, но и здоровье подопечных. В России День тренера принято отмечать 30 октября, хоть дата и не утверждена официально.
Герои нашей статьи рассказали о том, как превратили любимый спорт в дело всей жизни и стали наставниками детей.
Согласно федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», к 2030 году регулярно заниматься физкультурой будет около 70% россиян.
Один из первых в экстремальном движении
Олег Теряев из Ногинска уже 25 лет занимается экстремальными видами спорта. Изначально он катался на роликах и преодолевал на них различные препятствия. Полезных материалов о том, как выполнять трюки, тогда еще не было, и роллеру приходилось все изучать самостоятельно.
«Параллельно начали появляться какие-то передачи на телеканалах. Я отслеживал все, что касалось любых экстремальных видов спорта, не важно — ВМХ это, ролики или скейтбординг. Записывал выпуски на кассеты и затем просматривал», — вспоминает собеседник портала.
В то время, по сути, он был единственным в своем городе, кто «агрессивно» катался на роликах, а позже начал пробовать себя и в других видах. Несколько сезонов Олег ездил на скейте, а потом перешел на ВМХ.
«Все экстремальные виды спорта были частью хип-хоп-сообщества. Через некоторое время я решил, что было бы неплохо самому организовывать массовые мероприятия для молодежи», — отмечает наш герой.
В результате в 2011 году он провел фестиваль «Переворот» в центральном парке Ногинска. Яркая программа привлекла внимание 3,5 тыс. гостей.
«Параллельно с этим я начал тренировать 12-летнего Артема Агаркова. В 2018 году, когда ВМХ включили в программу Олимпийских игр, он стал моим первым официальным спортсменом. К тому времени у меня уже был опыт, творческие навыки и понимание, как подготовиться к таким соревнованиям», — рассказал Олег.
Затем он начал тренировать ребят в Училище олимпийского резерва № 1 в Московской области. Кстати говоря, помимо экстремальных видов спорта в жизни нашего героя всегда были и классические — единоборства. Такой опыт, по его словам, очень помогает в подготовке спортсменов. На занятиях ребята делают упражнения на развитие взрывной, или «мгновенной» силы, скручивание, статику...
Сейчас Олег Теряев — главный тренер сборной Московской области по ВМХ-фристайлу, а его команда — одна из лидеров в нашей стране.
«Видя мои разбитые коленки, в детстве меня часто спрашивали, неужели я собираюсь заниматься этим всю жизнь, как буду зарабатывать и реализовываться. Сейчас же за меня радуются, ведь я смог достичь высоких результатов и самореализоваться в том, что мне нравится. Пытался представить свою жизнь без спорта, но ничего не получилось», — замечает тренер.
У Олега двое детей, которые также любят физическую активность. Сын пошел по стопам отца и уже третий год катается на ВМХ, а дочь занимается художественной гимнастикой.
Спорт — залог здоровья и хорошего настроения
Евгений Грушанин с 9 лет занимался дзюдо, часто выступал на соревнованиях и занимал призовые места. Однако в какой-то момент от спорта отошел: призвали в армию, а после службы закончил политехнический университет и стал работать в строительной компании.
Но вскоре Евгений все-таки вернулся в спорт — продолжил заниматься дзюдо, а параллельно увлекся пауэрлифтингом. Кстати, он является мастером спорта в обоих видах.
В 2015 году Грушанин стал тренером по дзюдо и набрал группу детей в возрасте от 6 до 8 лет. Вместе с другими спортсменами он организовал сеть клубов «Гладиатор» и «Детскую лигу дзюдо «Волга» в Самарской области.
«Сначала детская лига дзюдо задумывалась как турнир окружного масштаба в Поволжье. Однако участвовать в нем захотели спортсмены со всей страны, и он стал всероссийским», — рассказал Евгений нашему порталу.
Соревнование объединяет детей четырех возрастов: до 9, 11, 13 и до 15 лет. Для самых маленьких действуют облегченные правила, например, участники борются без бросков, чтобы избежать травм. Отметим, что в 2020 году Лига получила почетную премию на Всероссийском форуме «Живу спортом».
Для тех же, кто старше 30 лет, Евгений развивает ветеранский спорт. В этой категории он до сих пор выступает и сам.
«Если оглянуться, то я в спорте практически всю жизнь, он занимает основную часть моего времени. Я не склоняю никого к конкретным видам спорта: кому-то нравится дзюдо, кому-то — баскетбол. Но физическая активность должна быть в жизни каждого человека, поскольку она положительно влияет на наше здоровье и настроение», — заключил тренер.
А мы напоминаем, что благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» в России появляются возможности для массовых занятий физической культурой. В стране не только проводят различные конкурсы и мероприятия, но и приобретают новый инвентарь и оборудование для спортивных объектов, а тренеры и инструкторы проходят программы повышения квалификации. Подробнее о возможностях нацпроекта можно узнать по ссылке.
Подпишитесь на новости национального проекта
