Профессиональные тренеры проведут бесплатные онлайн-тренировки для всех жел

Бесплатные онлайн-тренировки с участием профессиональных фитнес-тренеров проекта «Зеленый фитнес» будут проходить в формате прямых эфиров в социальной сети Instagram, сообщает Минспорта России. В министерстве напомнили, что проект «Зеленый фитнес» реализует АНО «Корпорация активной молодежи» в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».

Тренировки «Зеленого фитнеса», прошедшие во время летнего сезона, оказались востребованны — в них приняли участие более 500 тыс. человек. В связи с этим команда проекта приняла решение о продолжении деятельности в формате онлайн. По мнению организаторов, данная форма позволит любителям физической культуры и спорта вести активный образ жизни, поддерживать форму, а семьям — подавать хороший пример подрастающему поколению.

Медитация и йога, лечебная физическая культура и дыхательная гимнастика — в еженедельное расписание включено десять самых востребованных направлений фитнеса. Занятия проводят профессиональные фитнес-тренеры проекта. 

Каждый желающий может выбрать удобное время для занятий, попробовать новые направления или продолжить тренироваться в том, что уже выбрал для себя приоритетным. Участие в тренировках бесплатное.

Занятия проходят в режиме прямых эфиров в аккаунтах тренеров. Полная программа тренировок размещена в социальных сетях проекта «Зеленый фитнес» — ее можно найти «Вконтакте» или по хештегу #ЗеленыйФитнес.

Проект «Зеленый фитнес» направлен на популяризацию спорта и здорового образа жизни посредством проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий на общественных пространствах городов — в парках и скверах, на пляжах, набережных и площадях. Проект охватывает 44 региона России с общим количеством участников более 500 тыс. человек. Суммарное количество подписчиков «Зеленого фитнеса» в различных городах и регионах России на всех медиаплатформах составляет десятки тысяч человек.