Пожилые спортсмены из Балаково осваивают новое оборудование для занятий ада
В комплексных центрах социального обслуживания населения продолжаются спортивные занятия для пожилых людей. Об этом сообщает
Слушатели Университета третьего возраста Балаковского района посещают оздоровительные тренировки на открытом воздухе.
«Участники выполняют разминку, делают упражнения на растяжку мышц, занимаются с новым спортивным инвентарем: фитболами,
По словам тренера, пенсионеры очень быстро освоили техники выполнения упражнений и теперь с легкостью повторяют понравившиеся им элементы.
«На занятиях мы стараемся комбинировать сразу несколько спортивных направлений для разных групп мышц. Для достижения лучшего эффекта важно, чтобы были задействованы все органы, участвующие в движении. Нагрузку подбираем индивидуально, но и групповые комплексы пользуются большой популярностью у наших спортсменов», — рассказывает Людмила Толстенева.
На данный момент залы адаптивной физкультуры в рамках национального проекта «Демография» оборудованы в 20 комплексных центрах социального обслуживания населения области.
Нацпроект «Демография» уделяет особое внимание заботе о старшем поколении. Он предусматривает создание системы долговременного ухода, благодаря которой пожилые люди смогут проживать в современных пансионатах или оставаться в семье и получать помощь в привычных условиях. Также в рамках нацпроекта создаются так называемые «серебряные университеты» — литературные клубы, музыкальные и спортивные секции, помогающие сохранять активность людям зрелого возраста. Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.
Подпишитесь на новости национального проекта
