Переломы у пожилых: врач — о профилактике и лечении травм

Одной из самых частых причин экстренных обращений к врачу у пожилых людей являются переломы костей. И если в молодости они не представляют значительной опасности, то в преклонном возрасте такая травма может иметь серьезные последствия, а сам процесс восстановления — длиться дольше. В числе из основных целей национального проекта «Демография» — сделать так, чтобы люди жили без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.

О том, как «встать на ноги» после перелома и почему так важен здоровый образ жизни, нашему порталу рассказал профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделением травматологии и ортопедии Госпиталя для ветеранов войн № 2 департамента здравоохранения Москвы Алексей Канаев.

С возрастом у пожилых людей развивается остеопороз (снижение плотности костной ткани), что приводит к более частым переломам, чем в молодости. По словам собеседника, количество подобных травм также возрастает из-за потери гибкости суставов и нарушения координации. В группу риска попадают люди, чьи родственники уже имеют в анамнезе переломы костей, пациенты с низкой массой тела, курильщики, а также те, кто длительное время принимает кортикостероидные препараты, например, при бронхиальной астме или артрите.

Кроме того, у возрастных пациентов обменные процессы в организме замедляются, в том числе и способность к регенерации (восстановлению повреждений). У них хуже срастаются кости, особенно при переломах проксимального отдела бедренной кости (шейки бедра). При таких травмах больной теряет опороспособность и вынужден лежать. Как отметил Алексей Канаев, помимо бедренной кости, часто встречаются переломы лодыжек и костей предплечья.

«С возрастом у пожилых проявляется еще и свой «букет» болезней, причем он, к сожалению, только нарастает. Происходит обострение хронических заболеваний после того, как человек теряет способность к движению. Также после получения травмы возрастает риск присоединения вторичных инфекций — появляется пневмония, и есть высокая вероятность летального исхода в первый год после перелома», — пояснил профессор.

Отметим, что число травм и переломов возрастает в зимний период, когда на улицах может быть скользко и много снега.

«Зимой увеличивается число падений, потому что пожилые не так устойчивы во время ходьбы. Поэтому в метель, к примеру, или в гололедицу лучше остаться дома», — отметил врач.

Для молодых людей, как правило, переломы не представляют особой опасности. Однако в преклонном возрасте даже не столь серьезная травма может привести к определенным последствиям.

По словам Алексея Канаева, при переломе со значительным смещением нужно в кратчайшие сроки провести операцию — это позволит в дальнейшем быстрее «поставить пациента на ноги». Тем более что сегодня делается упор на малоинвазивные операции, которые проводят через маленькие проколы.

«Гипс, честно говоря, мы уже не так активно используем в нашей практике. Но если по каким-то определенным показателям операция невозможна, медики стараются помочь человеку восстановиться безоперабельно», — пояснил специалист.

Однако после оперативного вмешательства всем пациентам требуется правильный период реабилитации. Очень важно заниматься лечебной физкультурой. Не исключается и аппаратная механотерапия, которая активнее помогает разработать движения в суставах конечностей.

Чтобы избежать переломов и травм, необходимо тщательно следить за своим здоровьем: правильно питаться, отказаться от злоупотребления алкоголем, курения и избегать стрессов. В ежедневное меню важно добавить рыбу, кисломолочные продукты, сливочное масло, все виды капусты, орехи и шпинат.

«Основная профилактика падений и переломов — это не только здоровый образ жизни, но и своевременное диагностирование такого заболевания, как остеопороз. Нужно проводить диагностику состояния костной ткани и по необходимости принимать лекарственные препараты, исходя из индивидуальных особенностей», — пояснил Алексей Канаев.

Заниматься профилактикой остеопороза нужно еще до наступления старости. Следует вести подвижный образ жизни и не забывать о спорте.

Кроме того, важно своевременно проводить диспансеризацию. Пожилым проходить ее нужно не реже одного раза в год. Также необходимо обезопасить свой быт, ведь упасть можно и дома. Причиной падений могут служить даже порожки, особенно при входе в ванную комнату.

А мы напоминаем, что благодаря национальному проекту «Демография» пенсионеры могут посещать центры «Активного долголетия», получать уведомления о мерах соцподдержки, необходимый уход на дому и квалифицированную медицинскую помощь. Подробнее о возможностях нацпроекта можно узнать по ссылке.