Пенсионеры Южноуральска Челябинской области прошли «Тропой здоровья»

Отдыхающие дневного отделения комплексного центра соцобслуживания населения города Южноуральска Челябинской области прошли «Тропу здоровья». Такие прогулки для улучшения самочувствия регулярно организуются благодаря реализации федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», сообщает пресс-служба министерства социальных отношений региона.

«Более 50 человек приняли участие в мероприятии, каждый нашел занятие по душе: активные пенсионеры провели тренировку по скандинавской ходьбе, другие попробовали разнообразные дыхательные практики, кто-то просто любовался осенними красками. Поездка удалась, и в планах сотрудников центра — новые маршруты и интересные мероприятия для пенсионеров», — отмечается в сообщении.

Как уточнили в пресс-службе, в дороге всех участников сопровождали «серебряные» волонтеры и сотрудники комплексного центра. «Тропа здоровья» находится на территории санатория «Урал» — это подходящее место для людей с ограниченными возможностями здоровья, где можно насладиться красотой осенней природы и подышать свежим воздухом.

«Пешие прогулки — лучшая профилактика инсультов и инфарктов, так как они укрепляют сосуды и вены, а также заставляют кровь активнее циркулировать, предотвращая образование тромбов. Когда имеются проблемы с суставами или мышцами, особенно важно принимать солнечные ванны и гулять, ведь естественное сухое тепло улучшает работу опорно-двигательного аппарата», — пояснили в ведомстве.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.