Пенсионеров Лениногорска в Татарстане обучили технике скандинавской ходьбы

Специалисты комплексного центра социального обслуживания населения «Исток-Башлангыч» в городе Лениногорске в Татарстане благодаря нацпроекту «Демография» провели для пенсионеров занятия по технике скандинавской ходьбы, сообщили в аппарате Совета Лениногорского района.

«В Лениногорском районе в рамках федерального проекта „Старшее поколение“ национального проекта „Демография“ состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие для граждан пожилого возраста и инвалидов — скандинавская ходьба», — рассказали в центре.

Специалисты рассказали об истории возникновения и технике скандинавской ходьбы. Этот вид активности помогает гражданам пожилого возраста поддерживать хорошую физическую форму, благодаря чему увеличивается плотность костной системы и восстанавливаются утраченные функции организма. В конце занятия прошла тренировка в местном парке.

Среди ключевых целей нацпроекта «Демография» — поддержка семей с детьми, увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни, снижение смертности населения старше трудоспособного возраста, формирование в обществе культуры здорового образа жизни, а также мотивации на отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.