Пенсионерам из Петербурга рассказали, как улучшить память

Тренинг, посвященный способам улучшения памяти, провели для посетителей социально-досугового отделения граждан пожилого возраста № 2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района Санкт-Петербурга. Занятие было организовано в соответствии с задачами национального проекта «Семья», сообщили в районной администрации.

Обучающее мероприятие провела психолог Людмила Жолковская. Она поделилась с пенсионерами реабилитационными упражнениями, которые могут быть полезны при нарушениях сосудистой системы мозга. На тренинге слушатели узнали о нейробике. Этот комплекс упражнений помогает тренировать мозг и улучшать его работу.

Также психолог подготовила для слушателей ряд заданий, направленных на совершенствование памяти, логики и воображения. Отмечается, что пенсионеры отработали на практике полученные рекомендации.

Нацпроект «Семья» объединяет действующие меры для поддержки родителей с детьми: выплачивается материнский капитал, создаются дополнительные стимулы для рождения вторых, третьих и последующих малышей. По всей стране реализуются практики активного долголетия. Продолжает действие программа «Пушкинская карта», позволяющая молодежи от 14 до 22 лет бесплатно посещать музеи, театры, кинозалы и другие учреждения культуры. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.