Оксана Драпкина: на желание вести ЗОЖ влияет даже пейзаж по пути на работу

В России работает около 750 центров здоровья, где пациентам помогут вовремя выявить проблемы организма, а также расскажут, какие несложные действия позволят избежать болезней. О важности профилактических мероприятий и о том, когда их следует начинать, рассказала директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.

— Нужно ли заниматься медицинской профилактикой, если человек в данный момент не испытывает проблем со здоровьем, и в каких случаях?

— Если говорить о профилактике взрослого населения, я бы хотела сфокусироваться на основных моментах. Во-первых, надо профилактировать хронические неинфекционные заболевания. К ним относится четыре группы: сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, сахарный диабет и хроническая обструктивная болезнь легких.

Во-вторых, профилактикой надо заниматься молодым парам и еще до рождения ребенка, потому что она подразумевает появление на свет здорового малыша, а для этого есть очень много способов сохранить здоровье родителей. Будущая мама должна как минимум избавиться от вредных привычек.

В основном вся профилактика нужна, чтобы выявить заболевания, которые являются причиной смерти людей трудоспособного возраста. С этой целью в России создана и программа диспансеризации. В частности, в 2019 году упор сместили на раннее обнаружение онкологических заболеваний. Также она направлена на раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Диспансеризация проводится в два этапа: первый — стандартизованный, одинаковый для всех. А то, каким будет второй этап, зависит от результатов первого. Хочу подчеркнуть, что каждый гражданин РФ имеет возможность ежегодно пройти необходимые исследования, по результатам которых можно будет понять, есть ли факторы риска заболеваний.

— С чего стоит начать профилактику заболеваний?

— Прежде всего стоит вести здоровый образ жизни — это 50% успеха. Это не только не курить, не злоупотреблять алкоголем, больше двигаться, не есть много сладкого. Это еще и обращать внимание на то, с кем мы дружим, какие книги читаем, в какую школу ходим.

На наш рациональный выбор в пользу здоровья влияет даже то, что мы видим вокруг себя. Если велосипедные дорожки, парки — это побуждает двигаться. Если же на пути «дом — работа» много магазинов фастфуда, можно предположить, что в районе живет больше людей, у которых выше индекс массы тела. Здоровье — это комплексное понятие, и в него входит не только медицинская профилактика. Это межведомственная работа.

— Что такое центр здоровья и чем его посещение отличается от похода к терапевту?

— В профилактических структурах есть не только центры здоровья. В регионах работают центры медицинской профилактики, которые должны проводить методологическую поддержку, аналитическую работу по общественному здоровью. Центр медицинской профилактики можно разделить на две большие части: одна занимается общественным здоровьем и его популяризацией, а вторая — диспансеризацией и профилактическим осмотром.

Кабинетные отделения медицинской профилактики занимаются диспансеризацией и профилактическим осмотром. Есть центры здоровья, которые в большей степени сосредоточены на популяционной профилактике. Именно соединение медицинской профилактики и популяционной может привести к тому, что профилактические мероприятия будут эффективны.

Денис Абрамов/РИА Новости

— Как записаться в центры здоровья и где можно найти адрес?

— Центры есть во многих поликлиниках. Записаться можно через сайт, адреса можно уточнить, например, на странице Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России или www.takzdorovo.ru. Также можно записаться через регистратуру поликлиники.

— Полностью ли бесплатны их услуги и как часто их стоит посещать?

— Услуги абсолютно бесплатны. Необходимо иметь полис ОМС, чтобы пройти обследование. Раз в год необходимо проводить чекап — проверку своего здоровья, однако тем, у кого есть хронические заболевания, факторы риска, центры здоровья нужно посещать чаще.

— Сколько центров здоровья сейчас по стране? Будет ли расти их количество?

— Таких центров сейчас около 750, и их количество планируется увеличить. В 2020 году в связи с непростой эпидемиологической ситуацией мы не смогли этим заняться в полной мере. Многие учреждения будут еще и выполнять функции центров общественного здоровья, например проводить выездные мероприятия, в том числе профилактические. Они должны занимать большую часть нашего времени.

Беседовала Алена Шаповалова