Нижегородский центр ЗОЖ в феврале проведет более ста мероприятий

Свыше 100 тематических мероприятий пройдет в феврале в центре здорового образа жизни (ЗОЖ) «Планета здоровья» в парке «Швейцария» Нижнего Новгорода. Учреждение, работающее по национальному проекту «Демография», может бесплатно посетить любой желающий, сообщили в пресс-службе правительства Нижегородской области.

В расписание работы центра включены различные занятия, направленные на физическое оздоровление организма: скандинавская ходьба, комплексы упражнений для сохранения здоровой спины, упражнения для глаз, нейрогимнастика, занятия с фитболом и гимнастическими палками, пилатес, йога и многое другое.

По просьбам посетителей специалисты учреждения расширили спектр танцевальных мероприятий. Помимо бачаты на площадке «Планеты здоровья» теперь можно заняться аэробикой и танцем живота.

Как отметили в центре ЗОЖ, жители региона активно посещают лекции, посвященные сохранению и поддержанию здоровья. В феврале специалисты расскажут нижегородцам о профилактике бытового травматизма у пожилых людей, ночном отдыхе при определенных видах хронических болей, профилактике онкологических заболеваний, сахарного диабета и тромбофлебита. Расписание работы учреждения и анонсы мероприятий доступны в группе в социальной сети «ВКонтакте».

«В основном посетители нашего центра — это люди „серебряного“ возраста, поэтому в расписание работы мы внесли больше занятий, направленных на сохранение когнитивных функций у пожилых. В феврале наших гостей ждут занятия по тренировке памяти, английскому языку, различные полезные тестирования. Кроме того, помимо обычных занятий психологи будут проводить с нижегородцами театральные тренинги», — рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.