На телеканале «Пятница» стартует кулинарное шоу «Готовь как шеф»

Новое кулинарное шоу «Готовь как шеф» стартует на телеканале «Пятница» 23 июня. В ходе программы шеф-повар Виталий Истомин познакомит телезрителей с принципами сбалансированного питания и поделится самыми яркими и необычными рецептами с портала здоровое-питание.рф.

«Мы хотим развенчать миф о том, что следить за своими пищевыми привычками, сохраняя при этом разнообразный и здоровый рацион, сложно и дорого. Поняв основные принципы правильного питания, увидев наглядные примеры здоровой тарелки и воспользовавшись готовыми сервисами нацпроекта «Демография», каждый человек сможет самостоятельно влиять на свое физическое состояние, не прибегая к помощи дорогостоящих консультантов и диетологов», — отметила генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина.

Виталий Истомин проведет мастер-классы по приготовлению вкусных и полезных блюд, поделится простыми лайфхаками, а также расскажет, сколько овощей и фруктов нужно съедать в день, как укрепить иммунитет, запастись витаминами и худеть без вреда для здоровья.

Кроме того, телезрители узнают о полезных сервисах, которые можно найти на портале здоровое-питание.рф. Например, калькулятор калорийности и измеритель индекса массы тела, которые помогают Виталию оставаться в форме и следить за своим рационом. Полезные рецепты, проверенные специалистами Роспотребнадзора и ФИЦ питания, доступны в специальном разделе рецепты.здоровое-питание.рф.

Согласно последним исследованиям, сегодня среднестатистический житель России потребляет калорий больше, чем тратит. В целом по стране избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение — у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно. Чтобы переломить ситуацию, в рамках нацпроекта «Демография» реализуется федеральный проект «Укрепление общественного здоровья», направленный на продвижение принципов здорового питания и снижение темпов роста ожирения среди населения России. Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.