Максимальный эффект: как в Москве прошла зарядка с рекордсменом мира

Многие привыкли думать, что знаменитые спортсмены, чемпионы и рекордсмены — это люди, до которых невозможно дотянуться. Однако это вовсе не так, и сегодня благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» встретиться с настоящим чемпионом может каждый россиянин. Так, в субботу активные пользователи приложения «Другое дело» провели зарядку с послом ГТО (Готов к труду и обороне), чемпионом Европы по плаванию и рекордсменом мира Андреем Арбузовым.

С самого утра в физкультурно-спортивном центре «Экстрим» Москомспорта кипит жизнь: участники собираются на зарядку с инструкторами ГТО, хотят проверить свои силы в сдаче нормативов и получить персональные советы. Родители показывают детям спортивные снаряды и вместе с ними прыгают в длину, растягиваются и висят на перекладинах. Разминку вместе с участниками проводит мастер спорта по бодибилдингу, генеральный секретарь Федерации бодибилдинга Москвы и инструктор ГТО Алена Доронина. Спортсмены разогревают мышцы и узнают, как правильно подготовиться к серьезным упражнениям, чтобы не получить травм. Инструкторы ГТО из центра «Экстрим» показывают участникам, как правильно выполнять нормативы, разбирают ошибки и советуют, на что нужно обратить особое внимание.

После этого по видеосвязи к присутствующим подключается профессиональный пловец Андрей Арбузов, чтобы провести полноценную зарядку. В 2011 году он установил мировой рекорд по подводному плаванию, преодолев пятьдесят метров вольным стилем всего за 19,06 секунды. Сам спортсмен говорит о своем достижении так: «Успехов может добиться каждый, нужно лишь стремление и правильный пример перед глазами».

Среди участников зарядки, организованной благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», в частности, активные пользователи приложения «Другое дело» в социальной сети Вконтакте Владислав Фролов и Петр Архипенков. Оно позволяет участникам получать баллы за свою личную активность в учебе, демонстрации здорового образа жизни, экологических проектах, волонтерстве, творчестве, менторстве и других направлениях. Эти баллы потом можно обменять на бонусы в виде подписки на онлайн-кинотеатр, путешествия, учебного курса или бесплатной аренды площадки для мероприятия. Чем больше бонусов, тем крупнее будет приз.

С момента запуска проекта в июне 2021 года к «Другому делу» присоединились уже больше 870 тысяч участников, которые выполнили свыше миллиона полезных заданий в приложении. Кроме того, подключились 120 партнеров, среди которых министерства, некоммерческие организации и крупные компании. В этом списке, например, Роскосмос, Сбер, «Норникель», «Сибур» и VK (ранее Mail Group). Приложение было создано президентской платформой «Россия — страна возможностей» совместно с АНО «Национальные приоритеты» благодаря нацпроекту «Образование».

«Проект «Другое дело» повышает интерес к спорту и здоровому образу жизни среди молодежи. Мы на конкретных примерах показываем ребятам, как добиться успеха, стать сильнее и гордиться собой. Можно сто раз говорить о том, как важно заниматься спортом и почему стоит гордиться способностью сдать нормативы ГТО. А можно один раз провести зарядку с чемпионом, который уже достиг больших успехов, и, вдохновившись его примером, установить новые рекорды. Мы рады, что молодые люди приходят в проект «Другое дело» и находят у нас возможности для собственного роста и развития», — рассказал руководитель проекта «Другое дело» АНО «Россия — страна возможностей» Кирилл Хвиль.

Петр и Владислав после выполнения заданий накопили по 2800 баллов и обменяли их на встречу с чемпионом. «Я увидел приложение Вконтакте и решил зарегистрироваться. Очень понравилось, что в нем много активностей для молодых людей в плане спорта, культурных мероприятий: всегда не хватает времени, чтобы их отдельно искать. А здесь можно поучаствовать в том, что нравится и получить за это интересные поощрения. Я выбрал зарядку с послами ГТО, потому что хотелось проверить свои силы, ведь после 30 лет многие из нас сидят в офисных креслах и не занимаются физической активностью», — рассказал порталу национальныепроекты.рф Архипенков.

Он признался, что планирует сдавать нормативы ГТО и уже начал готовиться: например, выходит на пробежки с начала прошлого года. Однако у нашего героя оставались сомнения по поводу выполнения разных упражнений из комплекса ГТО. В ходе зарядки он смог попробовать свои силы, получил рекомендации инструкторов и узнал от рекордсмена мира, чему стоит уделить особое внимание при подготовке. «Мероприятие мне очень понравилось, думаю начать делать такие зарядки каждое утро. Ведь если чемпионы это делают, значит, и другим людям стоит присмотреться к этим упражнениям, чтобы быть в форме», — признался Петр.

Заместитель генерального директора по коммуникационным проектам АНО «Национальные приоритеты» Ирина Осадчая также приняла участие в мероприятии вместе с сыном и осталась очень довольна. Она напомнила, что комплекс ГТО был возрожден в нашей стране по инициативе президента Владимира Путина и сейчас действует благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

«Для нас это очень важная задача, национальный проект направлен на создание равных возможностей для занятий спортом всего населения страны и вовлечение максимального числа людей в спортивную подготовку. Мы считаем, что сегодняшняя акция с участием знаменитых спортсменов позволила в доступной и популярной форме рассказать о тех возможностях по занятиям спортом в России. Как участница акции могу сказать, что было действительно интересно и весело: инструкторы рассказали нам о подготовке к сдаче нормативов, провели персональные консультации. Понятно, что любой человек, который хочет быть лидером и достигать своих целей, должен быть хорошо развит физически. Мы считаем, что эта акция показала: можно и нужно заниматься физической активностью и спортом регулярно, в стране есть для этого все возможности», — объяснила она.

О других возможностях нацпроекта «Демография» вы можете узнать здесь.