Лучше предотвратить, чем лечить: как избежать возникновения рака легких

Ежегодно рак легких забирает жизни более 8 млн человек. Эта онкопатология занимает второе место по количеству смертей. Как подчеркивают медики, курение — одна из главных причин развития опасного недуга. Несмотря на то, что количество курящих россиян за пять лет снизилось с 24,2% в 2019 году до 18,7% в 2023-м, число людей, злоупотребляющих вредной привычкой, все еще слишком велико. Сегодня активную борьбу с онкологическими заболеваниями ведет нацпроект «Здравоохранение». Благодаря ему в России повышается качество диагностики злокачественных образований и применяются все более эффективные методы лечения.

Во Всемирный день борьбы с раком легких портал национальныепроекты.рф рассказывает, почему важно немедленно бросить курить и как сохранить жизнь и здоровье.

Медики поясняют, что в наших легких нет каких-либо чувствительных рецепторов. Поэтому рак на ранних стадиях обычно протекает бессимптомно: заболевший не чувствует ничего подозрительного, продолжая заниматься повседневными делами. Только когда рак переходит в третью или четвертую стадию, больного начинает беспокоить кашель, хрипота, одышка и другие неприятные симптомы, так как опухоль разрастается и начинает сдавливать соседние органы и ткани. Чтобы этого избежать, важно вовремя проходить медицинские осмотры. Лечение рака на первой и второй стадии дает хорошие результаты.

Компьютерная томография (КТ) — наиболее эффективный метод, позволяющий выявить рак легкого на ранней стадии. Медики рекомендуют людям, которые победили опасный недуг и находятся в стадии ремиссии, проходить КТ не реже одного раза в год. А тем, кто хочет предотвратить развитие опухолей, важно не забывать о ежегодной комплексной диспансеризации. Осмотр включает в том числе прохождение флюорографии. К слову, некоторые пациенты считают, что такая процедура способна спровоцировать рак. Однако, как заверяют медики, лучевая нагрузка, которую получает человек, выполняя рентген, флюорографию либо КТ, ничтожно мала и не может вызвать появление новообразований. При этом вовремя выполненное исследование позволит врачам распознать и вылечить болезнь на ранней стадии.

Онкологи сходятся во мнении, что рак легкого чаще всего развивается у человека вследствие нескольких факторов. Прежде всего, в группу повышенного риска попадают люди, чьи близкие родственники болели или умерли от этого страшного недуга. Помимо прочего, новообразование может появиться у тех, кто страдает хроническими бронхолегочными заболеваниями. Например, туберкулезом, бронхиальной астмой или пневмонией. Спусковым крючком для возникновения патологии может также стать работа на вредных производствах и неблагоприятная экологическая обстановка. Так, согласно статистике, больше всех рискуют специалисты металлургической, перерабатывающей и горнодобывающей промышленности.

Но основной фактор риска развития рака легких — это курение. При этом в зону риска попадают не только курильщики, но также их знакомые и близкие, вынужденные вдыхать дым от чужих сигарет.

«Яды, которые присутствуют в табачном дыме, повреждают гены и ослабляют иммунную систему организма человека. Именно это и провоцирует появление злокачественных опухолей. Отмечу, что почти 9 из 10 случаев смерти от рака легких вызваны курением сигарет или воздействием пассивного курения. Кроме того, в наши дни риск заболеть этим недугом намного выше, чем 30 лет назад. Это связано с изменениями в способах производства сигарет и появлением альтернативных видов курения, в том числе вейпов», — подчеркнула заведующая группой генной иммунотерапии Института биоорганической химии им. акад. М. М. Шемякина и Ю. А. Овчинникова Ирина Алексеенко.

Она также отметила, что современная иммунотерапия и генная терапия позволяет многим пациентам находиться в длительной ремиссии. Однако, как отметила Ирина Алексеенко, важно не забывать, что главная стратегия борьбы с раком легкого — полный отказ от курения и своевременная профилактика опасных заболеваний.

Кстати, многие люди уверены в безопасности кальянов и вейпов, считая их удачной альтернативой сигаретам. Врачи предупреждают, что такое курение тоже вызывает зависимость, а испарения крайне опасны для организма. В них содержится не только никотин, но и токсины, тяжелые металлы и другие канцерогенные вещества. Кроме того, они увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых, бронхолегочных заболеваний и злокачественных новообразований.

Увы, зачастую человеку тяжело отказаться от похода в кальянную либо очередного перекура с коллегой. В этом случае ему важно изменить свой образ жизни и перестать посещать бары и рестораны, где есть соблазн «подымить». Как отмечают специалисты, сложнее всего тому, кто решил бросить курить, приходится в первые три-четыре недели после отказа от сигарет. В течение этого периода может возникнуть сильный синдром отмены. В этом случае советуем переключить внимание на любое занятие, которое приносит пользу и сможет отвлечь от навязчивых желаний. Например, значительно облегчить состояние поможет спорт, танцы или рукоделие.

Зато уже через месяц после отказа от курения постепенно начинает восстанавливаться функция легких, и бывший курильщик замечает, как отступают привычный кашель и одышка. Также повышается физическая выносливость и улучшается внешний вид.

Если же вам не удается отказаться от зависимости самостоятельно, присоединяйтесь к онлайн-сообществу «Давай бросать» во «ВКонтакте» и «Телеграме». Сегодня оно объединяет уже более 60 тыс. участников. На его площадках новички мотивируют друг друга не сдаваться при возникновении первых сложностей при отказе от курения, а также показывают пример друг другу. Кроме того, в сообществе собраны советы от профильных специалистов, которые позволят быстрее и проще вовлечься в здоровый образ жизни.

Напомним, что, помимо нацпроекта «Здравоохранение», с пагубными привычками россиянам помогает бороться нацпроект «Демография». При его поддержке в поликлиниках по всей стране открываются центры здоровья. Помимо этого, проверить, насколько пострадал организм в результате вредных привычек и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200-0-200.