Лекции о пользе здорового образа жизни прошли в Свердловской области

Беседы и лекции о здоровом образе жизни прошли в комплексном центре социального обслуживания населения Камышловского района Свердловской области. Организация данных мероприятий способствует популяризации активного долголетия, что соответствует целям национального проекта «Демография», сообщили в региональном министерстве социальной политики.

Специалисты рассказали собравшимся о правилах активного долголетия, как сохранить здоровье ног, правильном использовании лекарственных растений. В ходе мероприятий представители старшего поколения составляли портрет здорового человека, активно включались в обсуждение вопросов о том, как стресс влияет на организм и как его можно избежать, правильной организации питания и особенностях составления меню, о важности ЗОЖ, творческого труда и социальной активности.

Также для пенсионеров прошла массовая зарядка на свежем воздухе и мастер-класс по скандинавской ходьбе. «Хорошее здоровье способствует выполнению планов, преодолению трудностей, дает возможность решать жизненные задачи и обеспечивает долгую и активную жизнь», — отмечается в сообщении.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.