Красноярцев приглашают попробовать «Гимнастику в кармане»

Красноярцев приглашают принять участие в мероприятиях проекта «Гимнастика в кармане», который стал победителем грантового конкурса по проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Об этом сообщило управление пресс-службы губернатора и правительства Красноярского края. 

Организатор, некоммерческая организация «Фонд поддержки и развития физической культуры и спорта», планирует внедрять методику производственной гимнастики на рабочих местах и создать для нее широкую информационную базу в интернете. Также в этом году появится мобильное приложение по производственной гимнастике, благодаря которому комплексы упражнений всегда будут под рукой. 

Получить доступ к комплексам упражнений можно на сайте производственнаягимнастика.рф, нажав кнопку «Получить материалы» и заполнив поля предоставленной формы. После этого появится возможность скачать все материалы и распространить среди сотрудников. Комплексы упражнений производственной гимнастики отличаются в зависимости от времени их выполнения. В начале рабочего занятия они помогут взбодриться, а ближе к обеду — расслабиться и снять уже накопившуюся усталость в мышцах. Такие упражнения будут способствовать не только повышению работоспособности и настроения, но и укреплению здоровья. 

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.