Касается каждого: как в России прошла акция «Оберегая сердца»

Всероссийская ежегодная акция «Оберегая сердца», приуроченная ко Всемирному дню сердца, прошла в этом году уже в третий раз. С 29 сентября по 2 октября волонтеры-медики во всех 85 регионах нашей страны провели онлайн и офлайн целый ряд мероприятий, которые были призваны повысить грамотность россиян в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Во всем мире эти заболевания являются главной причиной смертности, и борьба с ними в России — один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

Еще до начала акции, 23 сентября, начал работать сайт Оберегаясердца.рф, на котором каждый мог получить «сердечный гороскоп», скачать ссылку на игру «Путь к здоровью», высчитать дату следующей диспансеризации и узнать полезную и интересную информацию о том, как сохранить свое сердце здоровым. Приятным подарком для посетителей сайта стали виртуальные открытки и стикеры для Telegram.

А в день старта акции, 29 сентября, в прямом эфире во «ВКонтакте» прошло «КардиоШоу», во время которого приглашенные эксперты обсудили здоровье сердца в интерактивных форматах. Запись по-прежнему можно найти, например, на сайте акции. Она набрала уже почти 650 тыс. просмотров.

О том, как волонтеры в этом году проводили акцию офлайн, мы расскажем в этой статье.

Как отмечают региональные координаторы волонтеров-медиков и руководители направления «Санитарно-профилактическое просвещение», по сравнению с прошлыми годами акция «Оберегая сердца» стала масштабнее. Для проведения задействовали больше волонтеров (более 2,5 тыс. человек), что позволило донести знания о мерах профилактики инфаркта и инсульта до большего числа людей.

По словам федерального координатора направления «Санитарно-профилактическое просвещение» Марии Мирошниковой, если в 2019 и 2020 годах общий охват акции составил около 1 млн россиян, то в 2021 году он превысил 1,6 млн человек. Количество проведенных мероприятий выросло с 600 до 800.

В ряде регионов акция вышла за пределы столиц и прошла сразу в нескольких населенных пунктах. Свою роль в этом сыграло в том числе развитие онлайн-обучения, к которому люди приспособились за время пандемии.

«Онлайн-обучение и вся структура онлайн-системы сейчас очень эффективна. Чтобы самим не выезжать, можно обучить всех дистанционно, и волонтеры в районах уже смогут сами проводить мероприятия на своей базе, — рассказывает заместитель регионального координатора в Чувашии и руководитель направления «Санитарно-профилактическое просвещение» Екатерина Иванова. — В целом акция у нас прошла лучше, чем в прошлые годы, потому что больше волонтеров было привлечено. Они уже сами были заинтересованы данной акцией, и она прошла в более игровом, познавательном формате».

По словам регионального координатора направления «Санитарно-профилактическое просвещение» Сергея Киселева, например, в Алтайском крае в 2019 году мероприятия, приуроченные к акции, ограничились флешмобом совместно с Центром профилактики и раздачей листовок, а 2020 год «вообще выпал из жизни в связи с пандемией». В этом году акция по-настоящему вышла на новый уровень.

«Если говорить про Алтайский край, у нас подключились все колледжи, которые располагаются в таких городах, как Бийск, Камень-на-Оби, Рубцовск и других. Там, где у нас представлены школьные отряды, тоже они все с радостью поучаствовали. Все просили провести какое-то мероприятие в своих школах. Мы с удовольствием с ними делились информацией, материалами. Они провели, все красиво сделали. Подключились к выходам к пожилому населению, ходили с тренингами по измерению артериального давления. Все довольные и счастливые», — рассказывает Сергей Киселев.

В столице Алтайского края Барнауле волонтеры в одном из ТЦ организовали целый мини-фестиваль. На нескольких площадках горожане могли заниматься скандинавской ходьбой, измерить артериальное давление, проверить зрение. Такое разнообразие форматов объясняется тем, что сердечно-сосудистые заболевания негативно влияют не только на сами сердце и сосуды, но и на весь организм в целом. Занятия по скандинавской ходьбе также «вывезли» в гериатрические центры.

«Масштаб акции очень велик, я считаю, — делится своими мыслями Сергей Киселев. — Приведу пример: вот, выходили в ТЦ, рассказывали информацию. А люди говорили: «А мы не знаем такого. Очень интересно было». И отзывы прямо положительные такие на нашей Instagram-странице, потому что люди смотрят информацию в интернете, а там не всегда показано правдивое. Все-таки наши ребята все настроены на работу в своих направлениях и знают информацию досконально».

В Республике Чувашия главными площадками акции в Чебоксарах стали поликлиники центральной городской больницы и парк «Лакреевский лес». И в стационаре, и на свежем воздухе можно было измерить артериальное давление, уровень глюкозы, холестерина в крови и степень насыщения крови кислородом (сатурацию), пройти динамометрию, чтобы узнать степень двигательной активности кисти, а также получить консультацию терапевта и эндокринолога. В «Лакреевском лесу» для всех желающих также проводили мастер-классы по скандинавской ходьбе.

В Тамбове работающим взрослым и пенсионерам в дни акции не только рассказывали о функциях и возможных патологиях сердца, но и, используя макет, наглядно демонстрировали строение органа. Кроме того, участники акции могли пройти анкетирование, чтобы проверить свою предрасположенность к развитию инсульта.

К проведению встреч со студентами и школьниками волонтеры в этом году старались подходить максимально творчески. Например, в Чувашии о том, как развивается инсульт или инфаркт, детям и подросткам рассказывал герой Орбик. Свое имя он, по-видимому, получил в честь названия российского фонда по борьбе с инсультом ОРБИ. В Тамбовской области и Алтайском крае кроме лекции школьникам также предложили пройти квест.

«Сердечно-сосудистые заболевания — это те заболевания, о которых нужно рассказывать со школьных времен и о которых нужно знать всем, потому что они являются одной из ведущих причин смертности в мире. Чем больше знающих людей, тем больше здоровых людей. Те, кто получил информацию, могут донести ее своим близким, друзьям, знакомым и предостеречь себя и их от сердечно-сосудистых заболеваний. Нашими совместными усилиями мы сможем снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск смертности от них», — считает региональный координатор «Волонтеров-медиков» в Тамбовской области Анастасия Нужа.

После лекции ребят ждала зарядка, ведь правильное питание и двигательная активность — это залог здоровья. Для того, чтобы проводить такие зарядки, волонтеры собрали особый «сердечный» плейлист. Все желающие могут найти его на сайте акции.

«Участники зарядок были в наушниках и слушали ту песню, которая им по душе, а все движения повторяли за волонтерами-медиками», — рассказывает федеральный координатор направления «Санитарно-профилактическое просвещение» Мария Мирошникова.

Как и в прошлые годы, студентам вузов и ссузов в рамках акции предложили поиграть в «Брейн-ринг», который волонтеры назвали «Не банально о банальном. Наше сердце».

«Команды, используя метод мозгового штурма, искали ответы на поставленные ведущим вопросы. Это позволяло им развивать коллективное мышление и быстроту реакции, а заодно проверить и усовершенствовать свои знания в рамках темы «Кардиология»», — рассказывает Екатерина Иванова из Чувашии.

Новым форматом акции для студентов в 2021 году стала ролевая игра «Модель ВОЗ».

«Участники делились на команды и обсуждали тему «Сердечно-сосудистые заболевания в XXI веке». Итогом стали творческие решения, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний», — рассказывает Мария Мирошникова.

В Алтайском крае для студентов также организовали встречу с сердечно-сосудистым хирургом Алтайского кардиологического диспансера. По словам Сергея Киселева, рассказ специалиста произвел на участников встречи большое впечатление.

По словам Марии Мирошниковой, подобное эмоциональное воздействие мероприятий акции — одна из важных задач организаторов.

«Проводя такие масштабные информационные кампании и профилактические мероприятия в рамках системной работы, мы помогаем узнать населению о жизненно важных вещах. О факторах риска, которые способствуют развитию многих хронических неинфекционных заболеваний, о простых действиях, которые помогут избежать развития болезни. Мы стараемся не просто дать человеку информацию, а чтобы он действительно задумался о своем образе жизни, о привычках, здоровье близких людей, — подчеркивает федеральный координатор. — Но если, к сожалению, так случилось, что хронические заболевания уже есть, тогда мы делаем все для того, чтобы повысить приверженность лечению и доверие к врачу».