Как учитель физкультуры воспитывает в Югре кандидатов в мастера спорта

Учитель физкультуры Сингапайской средней школы в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре Денис Ровников уже 20 лет прививает детям любовь к спорту — круглую дату он отметит в этом году. За это время ему приходилось работать в разных условиях, в том числе в старом спортзале, где было непросто готовить ребят к сдаче серьезных нормативов. Решить проблему помог федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», благодаря которому в школе провели ремонт спортзала, закупили новое оборудование и тренажеры. Теперь воспитанники Ровникова могут тренироваться в комфортных условиях и покорять новые спортивные вершины.

В поселке Сингапай Ханты-Мансийского автономного округа — Югры живет около 3 тыс. человек, а в единственной местной школе учатся около полутысячи ребят. Раньше в школе был лишь устаревший инвентарь, и чтобы заниматься спортом, многие ученики ездили на автобусе в ближайший город — Нефтеюганск, расположенный примерно в 10 км от поселка. Там же они сдавали нормативы и готовились к соревнованиям.

Как считает Ровников, обновление оборудования и ремонт спортзала позволили улучшить ситуацию, и сейчас у подростков в Сингапае есть все условия для занятий физической культурой и спортом.

«Мы получили новый спортивный зал, прекрасную кардиозону с беговой дорожкой, эллипсоидом и велотренажером. Нам закупили силовой тренажер для базовых упражнений на основные группы мышц, многофункциональный тренажер, тренажер-кроссовер, силовую раму, оборудование для жима ногами, вертикальную и горизонтальную тяги, брусья, перекладину, скамью для жима лежа, гантели, гири и многое другое», — отмечает Денис Ровников.

Он подчеркивает, что теперь ребята тренируются только в своей школе — необходимость поездок в Нефтеюганск отпала. А поскольку время на дорогу не теряют, то есть больше свободных часов для спорта: сразу после уроков школьники спешат на занятия к Ровникову.

Он отметил, что сначала ребятам было непросто: нужно было привыкнуть к новому оборудованию, изменившимся методикам и тренерским «фишкам». Но они справились: помогли усердие, желание показать результат в родной школе, отстоять ее честь на турнирах. Те, кто младше 14 лет, готовятся к внутришкольным соревнованиям, к турнирам между учебными заведениями и первенству Нефтеюганского района, а ученики от 14 до 17 лет уже выступают на районном, региональном и всероссийском уровнях.

В числе тех, кто уже достиг серьезных результатов, — ученик сингапайской школы Данил Сафаров. «Несколько лет назад я начал тренировать его. Нашли методики, стали заниматься. Благодаря своему упорству парень смог добиться высоких показателей», — рассказывает Ровников.

Уже в девятом классе Данил мог отжать лежа 100 кг. Но чтобы получить звание кандидата в мастера спорта, ему нужно было поднять 120-килограммовую штангу. К этой цели ученик шел более двух лет, много тренируясь. «И вот на соревнованиях по жиму штанги лежа в Сургуте он не просто выполнил норматив, но и стал победителем турнира в весовой категории до 75 кг», — с гордостью говорит педагог.

Для небольшой школы это важный пример личностного успеха. Ровников отмечает, что сейчас Данил активно помогает другим ребятам в достижении спортивных результатов, делится с ними особенностями своей подготовки, планом тренировок, старается поддерживать морально.

«Он знает по себе, где какие нагрузки делать — где нужно увеличить, где уменьшить. Сейчас в школе еще несколько способных учеников идут к выполнению норматива кандидата в мастера спорта. Надеюсь, в ближайшие годы они этого добьются и смогут показать высокий результат на соревнованиях. Это мотивирует остальных заниматься спортом и идти к цели, несмотря на трудности», — уверен тренер.