Как победить алкоголизм и начать жить заново: личный опыт

Одна из главных ошибок, мешающих человеку избавиться от пагубной зависимости, — это его уверенность в том, что он может все самостоятельно контролировать. Так случилось и со Светланой, которая надеялась, что однажды научится употреблять алкоголь «правильно». О том, почему справиться с проблемой алкоголизма ей смогли помочь только специалисты, читайте в материале портала национальныепроекты.рф.

Сейчас Светлане 41 год. Употреблять алкоголь она начала в 16 лет и, по ее словам, около десяти лет делала это без каких-либо серьезных последствий.

«Изначально у меня не возникало вопроса, что мне нужно бросить алкоголь, что все причины моих проблем из-за него, — говорит она. — Я долгое время думала, что научусь контролировать свое употребление алкоголя».

Однако через некоторое время ситуация усугубилась, и Светлана в состоянии алкогольного опьянения стала разительно отличаться от себя самой в трезвом виде.

«Вся моя внутренняя нравственность и духовность уходит, когда я употребляю алкоголь. Мне стало очень тяжело мириться с последствиями того, что я вытворяла под алкоголем, и потом принимать себя в трезвом виде», — делится она.

Тогда Светлана начала понимать, что эту проблему необходимо как-то решать. Она кодировалась, жила в церкви, но ей все же было очень тяжело отказаться от алкоголя.

«Какие-то мероприятия, вечеринки, застолья, встречи друзей я не могла проводить без алкоголя. Мне было это очень тяжело. Мне казалось, что сегодня у меня будет все по-другому. Но все заканчивалось так же, как и в предыдущие разы», — рассказывает она.

У Светланы начались запои. Утром она не могла проснуться, чтобы просто встать с кровати и решать какие-то повседневные задачи.

«У нормального человека кофе утром, а у меня — алкоголь. И в течение дня без алкоголя было невозможно», — отмечает она.

Светлана рассорилась с близкими, у нее появились суицидальные мысли.

«Это продолжалось длительное время, пока я не поняла, что у меня есть выбор: либо погибнуть и когда-нибудь закончить жизнь суицидом, либо уже лечиться», — делится она.

Светлана отправилась на лечение в наркологическую клиническую больницу №17, а затем в ступинский реабилитационный центр «Остров» Московского научно-практического центра (МНПЦ) наркологии.

«Там (в центре «Остров». — Прим. ред.) я познакомилась с психологами, с ребятами, у которых такая же проблема, и с этого началась жизнь после. Именно там мне рассказали, что я зависимый человек и в моем случае контролировать употребление алкоголя невозможно», — рассказывает она.

Светлана начала следовать советам, и ей удалось вернуться к нормальной жизни — уже год она находится в ремиссии.

«Я хожу сейчас на постлечебную программу, уже год в социуме, отучилась на косметолога, но я не бросаю определенные шаги, которые начала изначально», — поясняет она.

Самое главное, по словам Светланы, — это то, что сейчас ей не тяжело воздерживаться от алкоголя, как это было в другие периоды, когда, она, например, кодировалась.

«У меня нет ощущения, что я несу это бремя целый год в надежде, что, когда это все прекратится, я научусь пить. Сейчас у меня этого нет, я понимаю, что я полноценный социальный человек, у меня появляются новые возможности и нет желания пить», — говорит она.

Конечно, Светлана и сейчас старается избегать компаний, где присутствует алкоголь, но больше не чувствует себя там белой вороной, которая должна тоже выпить, чтобы найти общий язык с другими людьми.

«Я не могу сказать, что стала на сто процентов счастливым человеком, но я радуюсь, что у меня есть планы, и я иду к своим целям», — подчеркивает она, ведь раньше алкоголь всегда мешал исполнению намеченного.

Светлана еще в 18 лет начала изготавливать маски и крема, затем увлеклась массажем.

«Сейчас я решила эту тему углубить и зарабатывать деньги с помощью своего хобби. С двумя моими единомышленницами мы хотим открыть свой салон», — рассказывает она.

Но главная мечта Светланы — открыть приют для собак. Сейчас у нее уже есть четыре четвероногих друга.

«Я очень люблю собак, и мне кажется, что мое самое большое счастье, если я приду домой и на меня накинутся десять «хвостиков» и оближут меня. Счастливая мечта открыть приют для собак сейчас помогает мне действовать и не останавливаться», — делится она.

Светлане 41 год, и она не боится начинать свою жизнь заново. Она уверена, что если есть желание измениться, то все в руках человека.

«С желания все начинается, все чудеса выздоровления», — говорит она.

Еще одну историю о победе над алкоголизмом можно прочитать здесь.