ГТО для всех: как люди с особенностями здоровья получают заветные знаки

Сегодня в нашей стране живут более 13 млн инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Несмотря на особенности, которые отличают их от сограждан, многие из этих россиян хотят и могут заниматься физкультурой и спортом и вести активный образ жизни.

Федпроект «‎Спорт — норма жизни» и ‎Всероссийский комплекс ГТО полностью поддерживают их в этом стремлении. Адаптировать комплекс ГТО для инвалидов и людей с ОВЗ начали в 2016 году. Это стало одним из важнейших отличий возрожденного движения — в советские годы нормативов для таких групп населения не существовало.

Как люди с особенностями получают золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия, расскажем в нашей статье.

Новые требования и к выполнению упражнений, и к инфраструктуре, которые учитывают особенности адаптивного спорта, разработали специалисты Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта из Санкт-Петербурга. Как и в общей классификации, инклюзивные нормативы разделены по полу, возрасту и виду физической активности. При этом для инвалидов и людей с ОВЗ введены отдельные зачеты: условия для получения золотого, серебряного и бронзового значка различаются в зависимости от того, какие именно особенности здоровья есть у претендента. Однако, несмотря на необходимые корректировки упражнений, сами знаки отличия и удостоверения к ним у инвалидов и людей с ОВЗ такие же.

Всего в ГТО выделено девять так называемых специальных групп: для людей с аномально низким ростом; интеллектуальными нарушениями; нарушениями слуха; для полностью слепых; имеющих остаточное зрение; имеющих травмы позвоночника и спинного мозга; для тех, кто столкнулся с церебральным параличом; для тех, у кого поражены верхние конечности; для людей с поражением нижних конечностей.

Первыми выполнить комплекс ГТО и получить знак отличия наравне с полностью здоровыми соотечественниками тогда попробовали более 5 тыс. человек. С апреля 2019 года сделать это можно было уже во всех 2517 действовавших на тот момент центрах тестирования. Адаптировать их к нуждам инвалидов и людей с ОВЗ помогли специалисты 63 профильных спортивных учреждений.

Алгоритм действий, которые нужно сделать, чтобы попасть на тестирование и получить знак отличия ГТО, для людей с инвалидностью и ОВЗ такой же, как и у всех россиян. Все, что нужно — зарегистрироваться на официальном сайте ГТО, выбрать через личный кабинет подходящие упражнения и удобный центр тестирования, а также получить медицинский допуск в поликлинике.

Общий, Всероссийский фестиваль ГТО для специальных групп пока не проводился. Но региональные инклюзивные праздники спорта регулярно проходят с 2019 года. Их начали организовывать сразу же, как только нормативы для инвалидов и людей с ОВЗ стали принимать повсеместно.

В этом году один из последних таких фестивалей состоялся в Пермском крае 20 октября. С 2019 года здесь появилось уже 1,5 тыс. значкистов с инвалидностью или ограниченными возможностями здоровья. В этот раз поучаствовать в мероприятии в столицу региона приехали 380 человек. Одновременно с фестивалем прошла и краевая Спартакиада среди школ и интернатов для обучающихся с ОВЗ, так что возраст участников этого большого спортивного события на одной площадке разнился от 9 до 39 лет.

Открыли фестиваль выступления команд баскетболистов и чирлидеров. Напутствия собравшимся перед стартом соревнований дали в том числе призер Олимпиады в Турине по конькобежному спорту Светлана Высокова и четырехкратная Паралимпийская чемпионка по лыжным гонкам и биатлону Любовь Паниных.

В зависимости от своих возможностей участники могли показать себя в восьми дисциплинах. В пермском спорткомплексе им. Сухарева организовали забеги на короткие и длинные дистанции, работали площадки для проверки гибкости, подтягивания на высокой перекладине, прыжков с места в длину, подъема корпуса из положения лежа и отжиманий, а также метания мяча на точность.

«Ребята вернулись домой немного уставшие, но счастливые, — делится впечатлениями от Фестиваля ГТО учитель физкультуры Посадской общеобразовательной школы-интерната для обучающихся с ОВЗ Ольга Гладких. — Каждый участник получил сувениры с символикой мероприятия, а команда привезла домой волейбольный мяч».

Село Посад расположено в 130 км к юго-востоку от Перми и в 50 км от Кунгура. Школа-интернат для ребят с интеллектуальными нарушениями здесь работает с 1984 года, когда ее перевели сюда из отдаленного села. Сегодня в Посаде в 1–9-х классах учатся около 70 детей не только из Кишертского района, но и из других уголков Пермского края.

Спорту и физической культуре в интернате сейчас уделяется большое внимание. Для занятий есть небольшой зал, где проводятся и внеурочные занятия: ЛФК, «Двигательное развитие». В школе открыты свои секции по туризму и лыжным гонкам. На уличной площадке обустроено футбольное поле, установлены турники и тренажеры.

Воспитанники учреждения активно участвуют и в муниципальных, и в краевых соревнованиях, показывая на них действительно хорошие результаты. Нередко в родную школу они возвращаются с призами.

На прошедший фестиваль и спартакиаду в краевую столицу из Посада отправились 16 мальчишек и девчонок. Перед поездкой ребята активно готовились: тренировались отжиматься, метать мяч в цель, а также улучшали гибкость — этот норматив для многих был «‎слабым местом», так что ему уделили больше внимания.‎ В команду попали те, кто показал лучшие результаты, и кто сам хотел поехать в Пермь. Кроме того, приоритет отдали тем, у кого пока нет знака ГТО.

«‎Впечатления от фестиваля у ребят очень хорошие. Они всегда ездят с удовольствием. Очень понравилась церемония открытия с участием спортсменов, я даже отправила всей нашей команде видео, — рассказывает Ольга Гладких. — Результатами дети довольны, но не все. Некоторые могли выступить лучше, однако подвело волнение. Об этом они говорят сами, сравнивая «домашние» результаты с результатами фестиваля»‎.

Участие в региональном фестивале ГТО важно для ребят из Посадской школы-интерната и для других детей, похожих на них, по многим причинам. Во-первых, это дает возможность выступить среди равных и соревноваться всерьез: если «‎дома» можно упросить тренера пересдать упражнение, то на фестивале строгие судьи на это не пойдут. ‎

Важно и то, что на региональном фестивале ребята, привыкшие к своему скромному залу, попадают на праздник в большой городской спорткомплекс. Кроме того, значение имеет не только масштаб мероприятия, но и путешествие по родному региону, которое сопутствует ему. Ведь в краевой столице до этого бывали далеко не все участники, приехавшие из отдаленных деревень.

Напомним, что Всероссийское движение ГТО развивается в нашей стране при поддержке федпроекта «‎Спорт — норма жизни», который входит в нацпроект «‎Демография»‎‎‎. Благодаря этой государственной инициативе повсеместно открываются новые центры тестирования, появляются уличные площадки, на которых можно тренироваться и готовиться к выполнению нормативов физкультурно-спортивного комплекса в шаговой доступности от дома. Главная цель федерального проекта — сделать так, чтобы к 2024 году активный и здоровый образ жизни вели не менее 70% россиян.