Душа борца: финалист премии «Наш вклад‎»‎ развивает адаптивное тхэквондо

Создание комфортных условий для тренировок по всей стране — приоритет федерального проекта «‎Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография‎»‎‎. И у государства в этом деле много помощников со стороны бизнеса, НКО и общественных организаций.

Например, Федерация адаптивного тхэквондо России («ФАТ» России) с 2018 года активно развивает тхэквондо для людей с ограниченными возможностям здоровья. От классических единоборств эту дисциплину отличает полное отсутствие поединков и физического контакта. Спарринги проводят только для атлетов с нарушением слуха. Но и у них бои проходят не агрессивно. Остальные спортсмены наносят удары только по специальному инвентарю.

«‎ФАТ» России объединяет клубы и секции более чем в 50 регионах. Кроме того, представительства федерации открыты в Белоруссии и Аргентине. Поддержка «‎ФАТ» позволяет заниматься спортом тысячам людей с ОВЗ. В организации уверены: адаптивное тхэквондо доступно и взрослым, и детям. Диагноз при этом значения не имеет.

Занятия начинаются с освоения основных техник ударов, блоков и падений, а также упражнений на координацию, гибкость и общее укрепление физического состояния. Процесс обучения происходит постепенно, без спешки. Главная цель — не подготовить спортсменов к высоким достижениям на профессиональном уровне, а оказать комплексную помощь в их реабилитации.

В федерации считают, что возможность ставить цели и достигать их, быть самостоятельным, а также навыки самозащиты повышают уверенность в своих силах. Так что большое внимание уделяется тому, чтобы помочь спортсменам быстрее адаптироваться и социализироваться в обществе.

Отметим, что в одной группе могут заниматься люди с разными диагнозами. Инструкторы и наставники часто становятся моральной опорой для своих подопечных, эмоционально поддерживая и мотивируя их. Наставники регулярно дают своим ученикам обратную связь, подчеркивая достижения и сильные стороны.

«ФАТ» России бесплатно обучает тренеров адаптивному тхэквондо. Переобучение и повышение квалификации проводят дистанционно на базе петербургского Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта.

«‎‎Инструктору важно адаптировать методы тренировок, подходящие для особенных спортсменов, вместо того чтобы пытаться научить их конкретным техникам, — подчеркивают в Федерации. — Важно также понимать, что многим может понадобиться другой метод обучения в соответствии с индивидуальными нуждами и с учетом конкретной причины инвалидности».

К каждому ученику наставники ищут персональный подход в зависимости от физического и психологического состояния, а также социальных навыков. На занятиях регулярно проводят тестирования, чтобы отслеживать динамику развития спортсменов и корректировать их обучение.

Еще одна особенность адаптивного тхэквондо в том, что обучение многим техникам проводят в игровой форме. Это, как отмечают специалисты, помогает спортсменам лучше усваивать материал. А еще тренер всегда работает не только с самим подопечным, но и с его родителями или опекунами. Они получают рекомендации, которые поддерживают физическую активность спортсмена в домашних условиях. Кроме того, для семей проводят совместные занятия и соревнования. По словам специалистов, это сильнее сплачивает родных.

Важное направление работы «ФАТ» России — проведение чемпионатов, турниров, первенств и других соревнований по адаптивному тхэквондо как в нашей стране, так и за рубежом.

Например, в конце ноября в Минске пройдет открытый фестиваль «‎‎Кубок содружества BRICS»‎. Спортсмены с ограниченными возможностями здоровья из семи стран будут соревноваться в 16 дисциплинах. Среди участников — атлеты от 6 до 70 лет.

Отметим, что именно по инициативе «ФАТ» России в 2022 году была создана Международная федерация адаптивного тхэквондо (IFAT). К ней присоединились или готовятся присоединиться более 25 стран Европы и Азии. IFAT стала первой в мире международной федерацией по определенному адаптивному массовому виду спорта.

Стоит отметить, что не все мероприятия, которые поддерживает «ФАТ» России, связаны с тхэквондо или другими боевыми искусствами. В 2023–2024 годах федерация выступила соорганизатором сначала всероссийского, а затем и международного адаптивного полумарафона «ЗаБег.РФ». Это самое масштабное в нашей стране соревнование с синхронным стартом, в котором приняли участие более 5 тысяч людей с ОВЗ из 35 регионов.

Еще одно направление деятельности «ФАТ» России — благотворительность. В сентябре вместе с Международным инклюзивным комитетом федерация отправила в Дагестан инвентарь для занятий адаптивным тхэквондо и другими инклюзивными видами спорта.

Республиканский центр социально-трудовой адаптации и профориентации им. У. М. Муртузалиевой в Махачкале получил будо-маты — это упругое напольное покрытие, которым можно застелить 125 квадратных метров

Весной в Махачкалу уже посылали инвентарь для спортивно-адаптивной школы. Ученикам передали партию жилетов, шлемов, ракеток, тренажеров для отработки ударов, футболок и других необходимых для занятий вещей.

А в прошлом году «‎ФАТ» России и Международный инклюзивный комитет приобрели 14 инклюзивных тренажеров для реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательной системы в ЛНР. Их установили в Центре комплексной реабилитации инвалидов в Луганске и санаториях «Республиканской здравницы».

Выбранное оборудование разработано специально для людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью. С его помощью можно эффективно тренировать мышцы рук, спины и груди, а также восстанавливаться после травм. Для людей с инвалидностью предусмотрены дополнительные поручни и хваты, подвижный механизм позволяет настроить положение сиденья под инвалидное кресло.

В этом году Федерация адаптивного тхэквондо России стала финалистом ‎Национальной премии «Наш вклад». В прошлом сезоне на победу претендовали свыше 630 проектов от более чем 300 компаний и НКО со всей страны. В финал вышли 509 инициатив, которые развивают 219 организаций.

В экспертный совет премии входят члены правительства, лидеры ведущих деловых объединений, руководители общественных организаций и представители научного сообщества. Лучших определяют в семи номинациях: «Госкорпорации и госкомпании», «Крупный бизнес. Сетевой», «Крупный бизнес. Регион», «Средний бизнес», «Малый бизнес», «НКО», а также в ежегодной тематической номинации. Например, в 2024 году организаторы отметили компании и НКО, реализующие социальные проекты, направленные на поддержку семьи.

Всем финалистам Национальной премии «Наш вклад» присваивается статус «Партнер национальных проектов России». Со списком тех, кто получил его в разные годы, можно познакомиться на сайте премии.

А еще в этом году федерация вышла в полуфинал четвертого сезона Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре». Он проводится при поддержке Министерства спорта Российской Федерации по национальным проектам России. На главный приз в 1 млн рублей претендовали более 5 тыс. команд со всей страны, полуфиналистами стали 255 из них, а финалистами — только 25.

Прием заявок на пятый, юбилейный сезон конкурса «Ты в игре» стартует совсем скоро. Планируется, что регистрация участников начнется уже в конце ноября.