Для саратовских пенсионеров провели занятия по йоге

Оздоровительные занятия с элементами йоги прошли в центре социального обслуживания Самойловского района Саратовской области по нацпроекту «Демография». Об этом рассказали в министерстве труда и социальной защиты региона.

«Получатели социальных услуг, посещающие зал для занятий адаптивной физкультурой, выглядят и чувствуют себя более уверенно, у них сохраняется тонус тела и бодрость духа. И, конечно, нельзя забывать про хорошее настроение, что также способствует активному долголетию наших подопечных», — рассказали в центре социального обслуживания населения Самойловского района.

Тренинги проходили в специально оборудованном зале для занятий адаптивной физкультурой. Такие помещения в следующем году будут доступны во всех 34 районах Саратовской области. В центре отмечают, что регулярные занятия йогой позволяют снять стресс и усталость, улучшить обмен веществ, кровообращение, осанку и состояние суставов, а также предотвратить многие заболевания.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.