Для родителей в Улан-Удэ организовали психологический тренинг

Психологический тренинг по профилактике эмоционального выгорания провели для родителей в семейном многофункциональном центре (МФЦ) в Улан-Удэ. Организация таких мероприятий отвечает задачам нацпроекта «Семья», сообщили в Министерстве социальной защиты населения Бурятии.

Отмечается, что занятие помогло участникам осознать важность их эмоционального состояния. Помимо этого, слушатели научились справляться со стрессом и восстанавливать силы. На тренинге разобрали причины и признаки выгорания, а также техники релаксации, медитации и дыхательные упражнения.

«Подростковый возраст от 12 до 16 лет в различной литературе описывается как „возраст второй перерезки пуповины“, „кризисный“, „трудный“, „переходный“. В подростковом возрасте вскрываются латентные аномалии личностного развития, педагогические ошибки и промахи в воспитании, которые находят выход в отклоняющемся поведении, что и приводит к дезадаптации. Поэтому и родители, и дети нуждаются в психологической поддержке и помощи, которую мы и стараемся оказать. Регулярное участие в таких мероприятиях способствует повышению качества жизни семьи, укреплению внутрисемейных отношений и созданию благоприятной атмосферы для гармоничного развития детей, а главное — сохранению самой семьи», — рассказала психолог Республиканского социально-реабилитационного центра, на базе которого действует семейный МФЦ, Светлана Палкина.

Нацпроект «Семья» объединяет действующие меры для поддержки родителей с детьми: выплачивается материнский капитал, создаются дополнительные стимулы для рождения вторых, третьих и последующих малышей. По всей стране реализуются практики активного долголетия. Продолжает действие программа «Пушкинская карта», позволяющая молодежи от 14 до 22 лет бесплатно посещать музеи, театры, кинозалы и другие учреждения культуры. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.