Для пенсионеров в Пензе провели занятие по нейрогимнастике

Занятие по нейрогимнастике для пенсионеров прошло 13 августа в Первомайском районе Пензы. Мероприятие состоялось по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», сообщили в региональном минздраве.

Участники занятия узнали, как нейрогимнастика помогает сохранять когнитивные функции организма. Также они выполнили базовые упражнения.

«Нейрогимнастика сегодня признана одним из самых эффективных неинвазивных методов борьбы со старением мозга. Мы видим живой интерес участников, их горящие глаза, а это лучшая мотивация для продолжения занятий», — подчеркнула врач по медицинской профилактике Анжела Каспарова.

Кроме того, для пенсионеров организовали экспресс-обследования. Пожилые люди измерили артериальное давление, рост, вес, узнали свой индекс массы тела, определили уровень холестерина и глюкозы в крови. По итогам скрининга они получили индивидуальные консультации. Тем, у кого были выявлены отклонения, дали персональные рекомендации.

Главная цель нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — достижение новых показателей долголетия граждан. К 2030 году планируется увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет, а к 2036 году — до 81 года. С помощью нацпроекта обновляются медицинские учреждения, совершенствуется система реабилитации, развивается сеть национальных исследовательских центров, идет работа по цифровизации здравоохранения. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.