Для пенсионеров Тверской области стартовал проект «ФизКультура24»

Социально-оздоровительный проект для пожилых людей «ФизКультура24» стартовал в Тверской области. Он реализуется по нацпроекту «Демография». Об этом сообщили в объединенном региональном союзе специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья».

«Проект является победителем конкурса Фонда президентских грантов. Основа оздоровительных мероприятий по проекту — это занятия по программе, направленной на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и нормализацию артериального давления участников», — отмечается в сообщении.

Практика является уникальной, инновационной разработкой специалистов «Академии здоровья». Занятия включают в себя эффективные дыхательные упражнения, суставную гимнастику, гимнастику для укрепления связок шеи и разблокировки позвоночных артерий и вен, работу с шейным, грудным и поясничным отделами позвоночника, другие адаптированные практики из традиционных систем оздоровления.

В ходе проекта с февраля по июль этого года будут проведены 506 очных, групповых, оздоровительных занятий. Планируется, что всего в мероприятиях проекта примут участие более 16 тысяч человек. Подробная информация о занятиях — по телефону здоровья: 8 (4822) 64-58-64. Расписание можно посмотреть на сайте и в группе ВК.

Среди ключевых целей нацпроекта «Демография» — поддержка семей с детьми, увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни, снижение смертности населения старше трудоспособного возраста, формирование в обществе культуры здорового образа жизни, а также мотивации на отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.