Для пенсионеров Севастополя провели мастер-класс по йоге и медитации

Мастер-класс по медитации и индийской культуре состоялся в доме-интернате Севастополя для пожилых и инвалидов по нацпроекту «Демография». Воспитанники учреждения изучили основы оздоровительной гимнастики и освоили ряд дыхательных упражнений, сообщила пресс-служба городского департамента труда и социальной защиты населения.

«В Севастопольском доме-интернате для пожилых и инвалидов встречали гостей — группу „Йога Дайини“. Творческие молодые люди, увлеченные индийской культурой, дали мастер-класс по медитации и исполнили [национальные] танцы в стиле „катхак“. Мероприятие состоялось в рамках проекта „Старшее поколение“ нацпроекта „Демография“», — отмечается в сообщении.

По данным пресс-службы, постояльцы учреждения остались довольны проведенными занятиями и творческим представлением музыкантов. В Севастопольском доме-интернате для пожилых и инвалидов регулярно проходят подобные мероприятия. Для его воспитанников это крайне важно, так как при медитации снижается уровень стресса и беспокойства, при этом человек наполняется позитивом и энергией.

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.