Для дошкольников города Фролово под Волгоградом проводят занятия по йоге

Тренировки по оздоровительной гимнастике с элементами йоги проводят для воспитанников детского сада № 10 города Фролово Волгоградской области, что соответствует целям нацпроекта «Демография». Об этом сообщили в городской администрации.

«Педагог организует для ребят занятия в форме увлекательного путешествия в мир йоги. Занятия способствуют всестороннему и гармоничному развитию детей, помогают укрепить здоровье и избавиться от эмоционального напряжения. Также детская йога позволяет ребятам больше узнавать о себе и своем теле. Она развивает силу, ловкость и помогает быть более уравновешенными», — говорится в сообщении.

В игровой форме ребята осваивают позы йоги, основы правильного дыхания, учатся снимать напряжение с помощью упражнений на релаксацию, а также пробуют стоять на гвоздях. Как отметила заведующая детским садом Татьяна Шулигина, эти занятия дети очень любят и всегда ждут с удовольствием.

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» с каждым годом у россиян появляется все больше возможностей для активного и здорового образа жизни. В стране регулярно проводятся массовые спортивные мероприятия, а рядом с домом обновляется инфраструктура для тренировок. Проверить свой уровень физической подготовки все желающие могут бесплатно, выполнив нормативы комплекса ГТО. Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.