День ТВОЕГО здоровья: россиян призывают записаться на диспансеризацию

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Его учредили в 1950-м, спустя ровно два года после появления Всемирной организации здравоохранения, и приурочили к дате ее создания. В нынешнем году ВОЗ исполняется 75 лет, и лозунг акции в честь этого выбрали соответствующий: «Здоровье для всех». Эти слова как нельзя лучше отражают миссию, ради которой основана организация — добиться, чтобы каждый человек на Земле, где бы он ни находился, был максимально здоровым и жил как можно дольше.

Всеобщий охват медицинской помощью подразумевает доступ населения ко всему комплексу основных услуг здравоохранения: от укрепления организма до профилактики, лечения, реабилитации и паллиативного ухода. Действующая сейчас общая программа работы ВОЗ направлена на то, чтобы к 2025 году дополнительно обеспечить такие условия для 1 млрд человек. В качестве главного способа достижения этой цели международная организация предлагает переориентировать национальные системы здравоохранения на оказание первичной медико-санитарной помощи. В России соответствующие подразделения развивают при поддержке нацпроекта «Здравоохранение».

По всей нашей стране в честь Всемирного дня здоровья в этом году пройдет множество акций. На федеральном уровне информационная кампания под девизом «День ТВОЕГО здоровья» сосредоточилась на важности своевременных профилактических медосмотров. На улицах можно увидеть тематические рекламные баннеры, в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» пользователей ждут поздравительные открытки, а в мессенджерах Telegram и Viber доступны новые стикеры.

По всей стране волонтеры-медики с 7 по 10 апреля проведут акцию «Будь здоров». Совместно с Российским движением детей и молодежи «Движение первых», а также Российским Красным Крестом добровольцы организуют фестивали ЗОЖ. Их участникам расскажут, как укрепить не только тело, но и дух. Речь пойдет, например, и о принципах здорового питания, и о поддержке ментального здоровья. Кроме того, на площадках проведут занятия известные спортсмены.

Всех желающих также приглашают на мастер-классы по северной ходьбе и суставной гимнастике, комплексные сессии по профилактике деменции, здоровые завтраки с экспертами, открытые лектории по диспансеризации, психологические игры и городские квесты. Ко Всемирному дню здоровья также приурочат первые выезды в рамках Всероссийского проекта #ДоброВСело.

Во многих регионах добровольцы организуют проверки здоровья на предприятиях и офисах. Сотрудники компаний узнают основные показатели своего здоровья, получат индивидуальные рекомендации от специалистов и советы по ЗОЖ. Например, в Москве такое мероприятие проведут в штаб-квартире компании Ozon.

Школьников 7-10 апреля ждет Всероссийский урок здоровья с представителями региональных органов исполнительной власти. Ребятам расскажут о пользе физической активности, способах укрепления иммунитета, рациональном питании. Кроме того, детям и подросткам напомнят, как правильно организовывать свое рабочее место, отдыхать от уроков без смартфона и планшета, а также справляться со стрессом. Все необходимые материалы для проведения такого урока учителя могут найти на сайте волонтеров-медиков.

Кроме того, до 15 апреля всех желающих приглашают поучаствовать во Всероссийском диктанте по общественному здоровью и диспансеризации. Он стартовал 5 апреля и проходит в формате онлайн-теста. Новшеством этого года стал раздел для школьников.

А еще совместно со Всероссийским студенческим проектом «Твой ход» волонтеры-медики создали специальный опросник. На сайте можно найти тематические ЗОЖ-задания или пройти тестирование.

На Сахалине в Поронайске центральная районная больница установила на главной площади города мобильный диагностический комплекс. Все желающие могли посетить его до 15 часов 7 апреля по местному времени. Там можно было измерить артериальное и глазное давление, уровень сахара в крови, сделать кардиографию, ревакцинироваться от Covid-19 и проконсультироваться с терапевтом. Также на площадке организовали мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.

В Южно-Сахалинске отмечали Всемирный день здоровья в областной научной библиотеке. Там провели конкурс блюд «Здоровое питание — залог долголетия». Представители старшего поколения продемонстрировали свои кулинарные и творческие способности и рассказали, что полезная пища тоже может быть вкусной, доступной и разнообразной. На церемонии награждения члены жюри дали рекомендации по совершенствованию рецептов, а победителям вручили подарки. Также гостей ждали вокально-танцевальные номера от творческого коллектива «Русский терем», активности под руководством фитнес-тренера и, конечно, праздничный фуршет.

А завтра, 8 апреля, жители областной столицы поучаствуют во флешмобе. Как ожидается, мероприятие объединит более ста человек. Волонтеры, студенты и спортсмены соберутся в спортивной школе по греко-римской борьбе на массовую зарядку. Ее проведет 19-летняя сноубордистка Софья Надыршина — шестикратная чемпионка мира среди юниоров, победительница этапов кубка мира и Европы. Также участникам мероприятия расскажут о важности и пользе здорового образа жизни. К сожалению, из-за погодных условий в этом году провести акцию на улице не удалось — прогноз обещал дождь со снегом, и организаторы были вынуждены перенести флешмоб в помещение.

В Еврейской автономной области одним из главных событий акции стала проверка здоровья, которую организовали в поликлинике при областной больнице в Биробиджане 5 апреля. В этот день здесь можно было пройти мониторинг, послушать мини-лекции о диспансеризации и борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также заполнить анкету и проверить, нет ли у тебя риска инсульта. Волонтеры провели мастер-класс по северной ходьбе и когнитивной гимнастике, которая полезна для профилактики деменции.

А уже завтра, 8 апреля, в ЕАО откроют новый сезон выездов проекта #ДоброВСело. Волонтерский десант отправится в пригород Биробиджана — село Птичник. Там запланированы субботник в ФАПе, встреча с учениками школы и, конечно, проверка здоровья местных жителей. К одиноким и маломобильным сельчанам добровольцы придут домой.

На Кубани к завершению подходит Неделя продвижения здорового образа жизни. С 3 по 6 апреля здесь организовали выезды мобильного центра «Маршрут здоровья», специалисты краснодарской Краевой клинической больницы № 2 съездили в Кореновский район в рамках проекта «ПРОдиабет», а в Красноармейском районе состоялась профилактическая акция «Кубань — край долгожителей».

Кроме того, 5 апреля в Краснодаре прошли открытые занятия Школы здоровья. А на следующей день в краевой столице всех желающих пригласили на физкультурно-оздоровительную акцию «Бодрое утро». Завтра, 8 апреля, тематические мероприятия, приуроченные к Всемирному дню здоровья, запланированы также в Гулькевичском районе.

В соседней Адыгее Центр общественного здоровья и медицинской профилактики также запланировал множество событий. В частности, 3–6 апреля дни здоровья организовали в республиканской столице. Сначала в течение трех дней их проводили для пожилых в городском Комплексном центре социального обслуживания населения, а вчера площадкой уже для всех жителей и гостей Майкопа стал ДК «Гигант».

Сегодня череду мероприятий продолжает день открытых дверей на базе Адыгейской республиканской клинической больницы. Кроме того, 18 апреля для сотрудников регионального Управления федерального казначейства проведут акцию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний «Сердце для жизни». Каждый желающий сможет пройти экспресс-диагностику состояния здоровья прямо на рабочем месте, а затем получить индивидуальную консультацию терапевта.  

Диспансеризация — уникальный механизм, который позволяет бесплатно, быстро и удобно проконсультироваться со всеми необходимыми специалистами. При поддержке нацпроекта «Здравоохранение», который инициирован президентом РФ Владимиром Путиным, в 2023 году планируется охватить такими профилактическими осмотрами 87 млн жителей нашей страны. И сегодняшняя всемирная акция — прекрасный повод уделить себе время прямо сейчас, не обещая в очередной раз сделать первый шаг к ЗОЖ «с понедельника». Тем более что в нашей стране сегодня можно записаться к врачу онлайн.

А мы напоминаем, что получить бесплатную консультацию специалиста, чтобы отказаться от вредных привычек, в России круглый год можно в одном из многочисленных центров здоровья. Они открываются по всей стране при поддержке нацпроекта «Демография», который также инициирован президентом. Эксперты с радостью помогут скорректировать рацион, снизить потребление алкоголя и бросить курить.

«Даже самый малый шаг на этом пути принесет пользу», — уверен Олег Салагай.