Близко к сердцу: как волонтеры учат россиян заботиться о своем здоровье

Болезни системы кровообращения все еще остаются одной из основных причин смерти людей как во всем мире, так и в нашей стране. Лучший способ решить эту проблему, говорят медики, это предупредить заболевания сердца на ранней стадии. Нередко люди сами не следят за здоровьем и доводят себя до критического состояния. 

Исправить эту ситуацию призвана ежегодная акция «Оберегая сердца», направленная на профилактику здоровья сердца и сосудов. Уже в пятый раз при поддержке национального проекта «Здравоохранение» она прошла с 27 сентября до 4 октября во всех регионах РФ. 

Рассказываем, как именно россиян мотивируют заботиться о своем сердце.

В 2023 году почти у 1,4 млн россиян, прошедших диспансеризацию, врачи обнаружили заболевания системы кровообращения. Эти люди имеют все шансы на полное выздоровление, если вовремя начать лечение. А ведь болезни можно было предотвратить, если бы они вовремя позаботились об их профилактике. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания, как и многие другие болезни, часто развиваются незаметно для пациентов. 

«К примеру, артериальная гипертензия может долгое время никак себя не проявлять, а потом внезапно спровоцировать инфаркт или инсульт даже у совсем молодых людей. Поэтому ответственное отношение к своему здоровью — это основа долгой и полноценной жизни. Важно отказаться от курения, в том числе электронных сигарет, употребления алкоголя и правильно питаться. Это касается каждого», — предупреждает главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Сергей Бойцов.

Организаторы акции «Оберегая сердца» не только проводят медицинские осмотры, но и в увлекательной игровой форме делятся с участниками знаниями о работе сердца. Например, предлагают разгадать кроссворды, чтобы лучше понять причины возникновения сердечных заболеваний. Также проводится лотерея «А знает ли сердце?» с ценными призами. Кроме того, участники могут посетить мастер-классы по скандинавской ходьбе и научиться измерять артериальное давление.

«Люди получают сведения в доступной и понятной форме. А учитывая различные активности, которые проводят волонтеры, получается еще и очень интересно, — говорит Сергей Бойцов. — Повод задуматься над своим образом жизни, четкая, ясная информация о симптомах таких недугов, как инфаркт или инсульт, — вот далеко не полный перечень положительных итогов просветительских программ».

Важная часть акции — выездные проверки здоровья. Врачи вместе с волонтерами-медиками приезжают на предприятия или в отдаленные населенные пункты и проводят мини-диспансеризацию. Специалисты определяют уровень глюкозы и холестерина, измеряют артериальное давление, содержание кислорода в крови, индекс массы тела, а также проводят анкетирование, чтобы узнать о вредных привычках участников. 

«Это не только удобный формат чекапа (общего обследования. — Прим. ред.) организма для сотрудников, но и хороший инструмент, помогающий формировать у людей тренд на постоянный контроль артериального давления и ведение здорового образа жизни», — считает федеральный координатор проектов по укреплению общественного здоровья Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Яна Акбашева.

К слову, в этом году в 30 регионах России выездные проверки здоровья кардиологического профиля пройдут до 15 октября. Полный список субъектов можно найти на сайте оберегаясердца.рф.

Большинство организаторов акции — волонтеры-медики. Среди них студенты медицинских вузов и недавние их выпускники. Участие в подобных мероприятиях позволяет им набирать баллы, которые учитываются при назначении повышенной стипендии, поступлении в ординатуру. Однако, как отмечают сами ребята, это не самое важное.

«Я стал волонтером, потому что люблю находиться в гуще событий. Для меня важно совершать полезные поступки, участвовать в социальной жизни региона», — признается шестикурсник Балтийского федерального университета имени Канта Дмитрий Холостов, выполняющий обязанности координатора направления «Социально-профилактическое просвещение» («СанПроф») движения «Волонтеры-медики» в Калининградской области. 

В жизни Дмитрия произошли печальные события, связанные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Его бабушка ушла из жизни после инсульта, и внук часто задается вопросом, можно ли было предотвратить ее болезнь. И эти мысли только усиливают его желание помогать другим в профилактике опасных заболеваний.

Будущий врач отмечает, что у каждого третьего пациента, проходящего обследование в рамках акции, уровень глюкозы или холестерина в крови превышает допустимые нормы. Это может иметь серьезные последствия для здоровья.

«Общаясь с людьми, мы с ребятами всегда осознаем, что в этот момент, возможно, спасаем чью-то жизнь, семейное благополучие, счастье. Не секрет, что многие заболевания имеют одни и те же факторы риска. Курение, злоупотребление алкоголем, ожирение могут спровоцировать не только сердечно-сосудистые болезни, но и отклонения в эндокринной и опорно-двигательной системах. Значит, мы помогаем выявить целый комплекс проблем со здоровьем, которые можно своевременно решить», — объясняет Дмитрий.

Без пяти минут педиатр Лейла Джумагалиева из Астрахани в своем регионе координирует направление «СанПроф». Общественной работой очень дорожит, вспоминает, как в свое время именно волонтеры помогли ей определиться с профессией. 

«В десятом классе я впервые задумалась о специальности врача, и случайная встреча со студентами, проводившими профилактическую акцию, тогда произвела на меня сильное впечатление. Захотелось стать такой, как они, вносить реальный вклад в укрепление здоровья людей, быть востребованной», — делится мыслями девушка.

Лейла убеждена, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье и как можно быстрее отказаться от вредных привычек. Вместе с другими активистами она пытается помочь людям это осознать. 

«Мы используем любую возможность достучаться до тех, кто пренебрегает здоровьем. Стараемся охватить акциями людей всех возрастов. Выступаем перед детьми и их родителями, старшими членами семьи, которые слушают нас и потом доносят нужную информацию до своих близких. Часто устраиваем мероприятия в парках, на площадях и улицах, выезжаем на предприятия», — говорит студентка.

Четверокурсница Кубанского государственного медуниверситета Алла Болоткова координирует направление «СанПроф» в Краснодарском крае.

«Работа врача требует от человека не только высокого уровня профессионализма, но и таких качеств, как отзывчивость, бескорыстие, готовность всегда прийти на помощь. Все это в полной мере касается и волонтеров», — заявляет молодая активистка.

Акция «Оберегая сердца» — одна из самых любимых у Аллы, потому что она самая массовая. В этом году, как и в прошлом, по самым скромным подсчетам, Алла и ее единомышленники пообщались примерно с тремя тысячами человек. 

«Люди подходят по окончании мероприятий и благодарят за новые сведения, которые узнали от нас. Пожилые передают привет нашим родителям и говорят, что гордились бы такими внуками, как мы. Школьники спрашивают, как стать волонтерами. Это очень приятно», — смеется Алла.

Особенно девушке запомнился мальчик, который рассказал, как его сестра самостоятельно обнаружила у бабушки признаки инсульта и незамедлительно вызвала скорую помощь. В этом ей помог магнитик с памяткой, который подарили волонтеры во время предыдущей акции «Оберегая сердца».

«После таких историй осознаешь, насколько важно то, что ты делаешь», — подчеркивает общественница.

А мы напоминаем, что акция «Оберегая сердца» и другие профилактические мероприятия проводятся по всей стране в соответствии с целями национального проекта «Здравоохранение». Благодаря ему в России, в частности, модернизируют систему борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Подробнее о возможностях президентской инициативы читайте по ссылке.