10 новогодних традиций, о которых мы стали забывать (а зря!)

Ритуальное поглощение пепла в шампанском — так себе развлечение. Вместе с национальным проектом «Демография» рассказываем, как провести праздники весело и безопасно для здоровья.

Петр I привез в Россию не только традицию праздновать Новый год с 31‑го на 1-е, но и ритуал украшать дома и улицы еловыми и можжевеловыми ветками. Самое время вспомнить его! Чтобы не вредить природе, ломать и стричь ветки здоровых деревьев не стоит, но можно собрать шишки и сделать из них уличные экодекорации.

Шишки и еловые ветви у германских народов были символами даров лесных фей. По ним даже предсказывали погоду: раскрытые предвещали солнце и тепло, закрытые — дождь и снег. Считалось также, что шишки очищают дом от болезней и негативной энергии. Но даже тем, кто в подобные вещи не верит, будет полезно прогуляться по хвойному лесу, чтобы размять ноги и освежить голову.

Смысл традиции — в медитативном очищении дома от ненужного. Можно перебрать посуду и отправить чашки со сколами на переработку, расчистить ящик с домашними вещами и убрать ветошь. Разобрать шкафы и полочки, проверить сроки годности круп, перебрать старые бумаги. Все это интересно делать всей семьей. Наверняка среди забытых вещей всплывут старые семейные фотографии, подарочные открытки, сувениры из поездок — за всем этим часто стоят трогательные истории. А праздновать Новый год в очищенной от хлама квартире приятно вдвойне.

К тому же хорошие, но ненужные вещи можно отдать на благотворительность. Передарить дорогие туфли, купленные исключительно для похода на свадьбу подруги, или красивое платье неподходящего размера. А книги и игрушки, оставшиеся без внимания в вашем доме, направить в учреждения для детей.

Новогодний маскарад — это не только забава для детских утренников и елок. Празднуете вы Новый год с семьей или в шумной компании друзей, конкурс костюмов будет уместен везде. Его можно посвятить животным китайского календаря или мотивам любимых фильмов. Темой также могут стать события прошедшего года: каждый наряжается в стиле важного для себя дня, а остальные должны отгадать, о чем говорит костюм. Можно просто выбрать общую на всех цветовую гамму или заранее создать друг для друга персонажей в «Симс» и дать задачу повторить получившийся образ. А еще весело собирать распечатанные фото звезд, складывать в мешочек или шляпу, вытягивать по одному и воссоздавать костюмы на своем празднике.

Кстати, узнать, как закончится ваша вечеринка, можно с помощью этой игры.

Вырезать фруктовые фигурки, сделать рулеты из кабачков с сыром или испечь полезное печенье из цельнозерновой муки — меню может быть любым. Главное — готовить всем вместе. Как вариант, можно сделать канапе из овощей и оливок или красиво завернуть фету в слайсы из красной рыбы. Из перепелиных яиц удобно делать пингвинов и снеговиков, а тонко нарезанный огурец можно уложить гармошкой в елочку.

К каждой фигурке в блюде прикрепите зубочисткой или просто положите сверху завернутую в фольгу бумажку с пожеланиями. Если не хочется тратить много сил на готовку, пожелания можно просто спрятать где‑то на праздничном столе или в доме и после устроить на них охоту. Выиграет тот, кто соберет больше других. А читать добрые послания можно под бой курантов, так год точно начнется на хороших вайбах.

Провести Новый год весело поможет фантазия, бодрый настрой и душевная компания. Выпивка же считается стимулятором хорошего настроения, но на самом деле заставляет забывать яркие моменты праздничной ночи и страдать наутро. Помочь населению встать на сторону здоровых привычек и поделиться девизом «Ноль — лучший градус для встреч» — главные цели нацпроекта «Демография».

Если вы хотите отказаться от алкоголя, но не знаете, с чего начать, посетите портал takzdorovo.ru. Здесь собраны информативные материалы, которые объяснят, что на дне бокала — вовсе не веселье, а тревожность и проблемы со здоровьем. А еще на портале можно пройти тест на первые признаки зависимости, чтобы вовремя обратиться за бесплатной помощью в наркодиспансеры и повернуть свою жизнь к здоровому будущему.

Тема больше рождественская, но вполне будет уместна и в любой из вечеров новогодних праздников. Гаданий в русских традициях много, так что долго готовиться не придется. Если дома есть свечи, можно лить на воду фигурки из воска, зеркала — гадать на суженого. Пригодятся также игральные карты и даже луковицы. Гадание на луке долгосрочное: нужно посадить его в землю и подождать. Чья луковица быстрее выпустит стрелки, тот первым встретит свою любовь.

Чтобы гадать было еще интересней, можно создать подходящие декорации. Выберите комнату, где плотно задвигаются шторы, договоритесь об одежде, например, нарядитесь во все черное или наденьте традиционные костюмы. На встречу можно принести старые школьные дневники, фотоальбомы и блокнотики и заглянуть не только в будущее, но и в прошлое. Ностальгия сама по себе задает атмосферу уюта.

Соберитесь в кругу и составьте списки того, чего бы хотели пожелать любимым. Чтобы было интереснее, можно проложить маршрут целей на следующий год своим друзьям и близким. Но здесь есть одно важное правило: писать нужно о чем‑то конкретном. Тогда через год можно будет собраться тем же составом и вручить самому успешному исполнителю своего маршрута какую‑нибудь шуточную премию.

Здесь тоже важно создать особую атмосферу: заранее подберите музыку для фона. Пока все будут писать, распечатайте удобные новогодние бланки, купите сундучок или красивую коробку для «карт» и устройте ритуал по торжественному запечатыванию своей «капсулы времени». В целом такую традицию можно сделать и личной, чтобы каждый год мотивировать себя на достижение конкретных целей в следующем.

Если все меры безопасности соблюдены, наряжайтесь в Дедов Морозов и Снегурочек, покупайте чайные наборы и заезжайте к родным. Новогодние праздники — отличное время отвлечься от суеты и уделить внимание тем, кого мы забываем за работой и делами. Бабушке и дедушке можно привезти любимый торт или внезапно удивить их ланчем из модного ресторана.

За столом попросите рассказать об их детстве и молодости. Какие традиции были в семье в прошлых поколениях, где праздновали Новый год ваши родители, дяди и тети, какие веселые истории случались у них зимой. Такой тур по истории семьи — душевное мероприятие, которое может стать доброй традицией. И, возможно, когда‑то она дойдет до вас самих в будущем, когда в новогодние каникулы к вам постучатся с тортом и модным ланчем ваши собственные дети и внуки!

Рано смеяться: это не просто детсадовская традиция. Она развивает память и дарит искренний смех всем окружающим, а еще создает за вас сценарий новогоднего вечера. Кто‑то выучит детскую песенку, кто‑то проскандирует Маяковского, кто‑то исполнит рэп — весело будет в любом случае. После чтения стихов можно устроить церемонию награждения и выбрать победителей, как вариант — придумать разные номинации по числу участников, чтобы в конкурсе не было проигравших. Например, «Самый громкий голос», «Забыл слова, но выкрутился», «Двойник Есенина», «Рефлексия года» или лаконичная «Раунд!». А для творческих компаний можно усложнить условия и предложить сочинить собственные стихи. Отличный способ узнать, есть ли в компании тайный Пушкин, пишущий свои шедевры в стол.

Спорт — одна из самых полезных привычек, а вариантов зимних игр и активного досуга много. Можно строить снежные базы, играть в зимнюю версию пейнтбола с раскрашенными снежками или устроить конкурс снеговиков. Если хочется полюбоваться видами украшенного города, отправляйтесь на каток и покружитесь на льду под блеском праздничных гирлянд. А еще можно выбраться в лыжный поход в ближайший парк, встать на сноуборд или посетить ферму хаски и покататься на собачьей упряжке.

Чтобы почувствовать себя беззаботными школьниками на зимних каникулах, можно устроить вышибалы снежками, гонки на санках и сыграть в «Царя горы»: выбрать сугроб и побороться за его вершину с друзьями. Особо отважные даже играют в футбол на снегу, можно упростить правила и разрешить играть руками или отменить вратарей. Если не набирается большой компании, не беда. Катание на ледянках и фотоохота на снежинки и зимние пейзажи — отличные занятия, которые подойдут и для сольных зимних выходных.

Печатать, писать, да хоть голосовыми записывать — суть традиции в том, чтобы разделять свои эмоции и надежды с самыми близкими. В новогодний вечер можно поиграть в «Интуицию»: гости праздника заранее пишут письма, конверты с ними развешиваются на елке, а затем открываются по одному. Задача — отгадать автора открытого письма. Если мэтч не произошел, ошибившийся исполняет штрафной фант. Еще можно записать гимн на будущий год: пусть все гости наговорят пожелания войсами, а после кто‑то сведет их в одну дорожку.

Те, кто посмелее, могут разделить написанное и с незнакомцами. Отправлять письма с небольшими сувенирами на случайные адреса — это не только классная идея для семейной или дружеской традиции, но и целое движение. Отправка открыток другим людям называется посткроссингом, и популярно это движение во всем мире. Запросить адрес для отправки новогодней карточки можно на специальном сайте. Взамен вы тоже, скорее всего, получите открытку — возможно, из противоположной точки планеты. Это как играть в «Тайного Санту», но с целым миром.

Все эти классные занятия вообще никак не связаны со спиртным. Отказ от алкоголя на праздники только кажется билетом в уныние. На самом деле это существенная экономия не только финансов и ресурсов организма, но и времени. Не занимая голову и руки звенящими бокалами, вы удивитесь, сколько всего нового и интересного удастся попробовать. Праздничные дни — возможно, лучшее время, чтобы обновить свои привычки и образ жизни и провести Новый год под девизом нацпроекта «Демография»: «Ноль — лучший градус для встречи!»

Если вы чувствуете тревожные симптомы употребления спиртного и не можете представить праздники без бутылок, инициативы нацпроекта помогут вам справиться с зависимостью. Обратитесь за консультацией по здоровому образу жизни по телефону горячей линии 8 800 200 0 200 или в центры здоровья своего региона, а в наркодиспансерах можно получить бесплатную помощь в случае тяжелых состояний.